在人們的普遍認知中,抑郁、自殺一般大多發(fā)生在情感、職業(yè)發(fā)展或者生活突然變化的年輕人身上,這其實是個誤解。近年來,老年人已經(jīng)成為我國自殺率最高的群體。我國每年至少有十萬55歲以上老年人自殺,其中95%的老人有不同程度的心理障礙。
抑郁癥已經(jīng)成為嚴(yán)重危害老年人身心健康的疾病,而且,老年抑郁自殺成功率非常高。調(diào)查顯示,自殺未遂與成功比在40歲以下是20比1,在60歲以上則是4比1。老年人自殺行為較少受沖動的影響,所采用的方法致命性更高;不肯輕易暴露自殺意念,獲救的機會也更少。
有效識別老年抑郁
1老年抑郁容易被誤認為軀體疾病
老年人身體出現(xiàn)問題,一般人都認為是衰老的正常表現(xiàn)。其實許多老年人的抑郁癥狀會表現(xiàn)為軀體化。老年人抑郁會出現(xiàn)疼痛,例如,時常覺得自己腰酸背痛,或是出現(xiàn)腹脹腹痛、惡心、胸悶、心悸、睡眠障礙等情況。在現(xiàn)實生活中,子女更關(guān)注老年人的身體健康,而忽略情緒問題,往往等老人有自殺的行為才意識到老年人的心理問題。
2老年抑郁會以疑病形式體現(xiàn)
隨著身體機能的衰退,老年人會較多關(guān)注自己的健康。老年人抑郁,往往表現(xiàn)為過度關(guān)注自身健康,并且對其軀體疾病的關(guān)注和感受遠遠超過了實際得病的嚴(yán)重程度,表現(xiàn)出明顯的緊張不安和過分的擔(dān)心。而且他們會否認或忽視情緒癥狀,只認為是軀體不適引起的心情不好。傾向于輾轉(zhuǎn)各大醫(yī)院,遍尋名醫(yī),進行各項檢查的結(jié)果是正常或者問題不大、程度不嚴(yán)重時,會拒絕相信檢查的結(jié)果,要求再到其他大醫(yī)院、其他科室檢查,也會埋怨醫(yī)生檢查不仔細、不認真、不負責(zé)任等等。
老年人的精神生活
需要重點關(guān)注
精神生活的質(zhì)量直接影響著老年人的心態(tài)與身體健康。兒女長大獨立,老年人有更多的空閑時間,生活的方式和內(nèi)容都有很大改變。隨著年齡的增長,老年人的認知和情感功能、視聽和記憶能力都會下降,適應(yīng)社會生活的能力退化。
如果不能有健康有效的精神依托,容易出現(xiàn)孤獨、失落感嚴(yán)重等情況從而引發(fā)抑郁。特別是空巢、獨居的老年人,因為缺少兒女、老伴的及時慰藉,社會接觸又變少,更容易出現(xiàn)心情沮喪、感到孤寂,情緒問題也就在所難免。
如何預(yù)防
老年人的抑郁傾向
1走出家門多參加文體活動
老年人因為身體機能的變化往往好靜不好動,久而久之造成與社會隔離。如果再缺少親人的陪伴與支持,非常容易情緒低落,體驗到強烈的無意義感。參加文體活動可以使老年人內(nèi)心愉悅感增加,體魄增強,有助于增加對生活的控制感,減少孤獨與無助感。特別像廣場舞、健身操等群體活動,可以增加同齡人之間的交流,有效減少老年人無意義感的心理狀態(tài)。
2根據(jù)自身情況選擇團體,
多與有共同話題的人一起交流
隨著社會的發(fā)展,空巢老人、獨居老人不斷增加,已經(jīng)成為社會趨勢。這樣的情況下,老年人生病,對他們孤寂的內(nèi)心狀態(tài)更是雪上加霜。尤其一些長期的慢性疾病,容易惡化老年人的心理,引發(fā)抑郁厭世。如果生活社區(qū)中能有這樣同質(zhì)的團體,可以讓老年病友之間多交流,相互撫慰鼓勵,促進情感交流,有助于老年人恢復(fù)樂觀心態(tài)。
3兒女多理解關(guān)心老年人的精神生活
兒女在日常生活中,要注意多關(guān)心老年人的情緒;支持老年人多參加社會活動,多關(guān)注老年人的興趣與愛好,鼓勵他們與同齡人在一起,感受到來自社會的需要與自己的價值;幫助老年人擺脫年老無用的錯誤觀念,使他們明白年老是正常的自然規(guī)律,他們不是兒女與社會的拖累,他們完全可以科學(xué)健康地安排自己的晚年生活。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥83輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥95鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥54阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.8配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥59適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥62用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥225調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥36用于治療抑郁癥。
健客價: ¥74用于治療抑郁癥。
健客價: ¥841.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥16清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價: ¥34舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥54鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥960用于輕~中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥25補肝益腎,養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致的頭痛眩暈,心悸不寧,失眠多夢、健忘。
健客價: ¥17生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥72用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥481.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放,抑制骨吸收。
健客價: ¥17用于輕中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥30調(diào)節(jié)“粘”,熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥29治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90