據(jù)一項調查顯示，我國抑郁癥的發(fā)病率為3%~5%，目前國內有近9000萬人口罹患這種疾病，抑郁癥已成為中國疾病負擔的第二大疾病。雖然我們常將“抑郁”二字掛在嘴邊，但我們對這個疾病的認識還是非常有限。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥對個體造成精神痛苦，嚴重者會喪失生活及勞動能力。

心理精神科專家表示，抑郁癥并非單純性心理問題，而是有一定生物學基礎的臨床疾病。它由生物學、心理和社會環(huán)境等多種因素共同導致，任何人都沒有免疫力。當腦內5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺分泌異常時，會導致抑郁癥的“快樂缺乏”，還有工作壓力、親人去世等社會環(huán)境的變化也會增加抑郁癥的風險。

抑郁癥的經(jīng)典癥狀主要表現(xiàn)在三個方面：

1.情緒低落：覺得生活沒有意義，感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。

2.思維遲緩：思維問題費力，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，做任何事情注意力都無法集中，工作效率下降。

3.行動力下降：突然變懶，主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平時感興趣的活動，常獨處。

心理精神科專家提醒，當發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友出現(xiàn)情緒問題，出現(xiàn)上面三個癥狀中的任何一條，并且這些狀態(tài)持續(xù)超過一個月，嚴重影響到生活和工作，建議及時到醫(yī)院進行就診，否則會很容易引發(fā)抑郁癥。

謹慎診斷

抑郁癥易合并其他疾病

35歲的陳女士是個教師。從小，父母對她的管教就非常嚴格，養(yǎng)成了她追求完美的性格。長大后，這種性格演變得越發(fā)嚴重，導致陳女士和家人、同事之間相處不愉快，不斷產生矛盾和分歧，為此她常年承受著巨大的精神壓力。后來到醫(yī)院，被心理專家診斷為“抑郁癥”。每天吃抗抑郁藥，癥狀卻始終不見好轉。幾個月前，陳女士找到心理精神科專家。經(jīng)過詳細問診和仔細檢查，專家認為陳女士在抑郁癥合并強迫的基礎上，還患有甲狀腺功能障礙。

心理精神科專家表示，抑郁癥常與多種軀體疾病共存，甲狀腺疾病、慢性疼痛、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等共同發(fā)生，代謝性疾病如糖尿病及肥胖也與抑郁癥有關。同時，抑郁癥狀合并焦慮、甚至精神病性癥狀者不在少數(shù)。各種這樣的癥狀夾雜在一起，不但使得患者的病情越發(fā)復雜與嚴重，而且會模糊其中的核心癥狀，加重疾病的進程，進一步損害患者的社會功能，影響對病情的判斷與辨別，也導致治療的困難和相對不良的預后。

要正確治療抑郁癥，首先必須準確識別抑郁癥。心理精神科專家表示，心理專家平時在診斷一個病人時，需要總體的分析病人病情。從病人的病史、致病原因、病情嚴重程度到是否合并一些其他的精神性或軀體性疾病，同時還要考慮心理狀況對病情的整體干擾。在面診的基礎上，還有一些輔助性的檢查設備，例如心理測查系統(tǒng)、眼狀動態(tài)分析等。

心理精神科專家表示，專業(yè)性的測查會對原始得分進行校正，分析患者每個因子得分，并不是光看粗分，用心理測量評定抑郁，專業(yè)機構會做一個成套心理測定確認臨床癥狀，比如測查抑郁癥時，需要測查總體癥狀量表，抑郁專項評定量表，同時還要做人格測定，相關聯(lián)的看，不是單一的看某一個方面，這樣成套的測驗測查的就更精準一些。

丟掉病恥感

謹防抑郁癥患者自殺

曾有人這樣形容抑郁癥，他們的靈魂已經(jīng)不受自己的控制，如同行尸走肉一般，那種永遠握不緊拳頭的慌亂感最終將他們推進黑暗的墳墓。大多數(shù)抑郁癥患者的自殺不是蓄謀已久的行為，而是大多在某個時刻突然而起的一種念頭或者受其支配的行為。

澳大利亞一項針對自殺未遂者的研究發(fā)現(xiàn)：有93%的自殺未遂者，被搶救過來之后都非常后悔。他們都不想做出自殺的選擇，但在那一刻，就不受控制做出了這種行為。心理精神科專家表示，患有“微笑型抑郁癥”的患者最容易突發(fā)自殺風險。他們平時看起來時常面帶微笑，但內心深處極度的痛苦無助、壓抑悲愁。這種長期壓抑的情緒一旦爆發(fā)出來，就會導致不可挽回的后果。

得了抑郁癥如何治療康復？

抑郁癥患者面臨的最大問題，其實并非完全是抑郁疾病本身帶來的影響，而心理疾病引發(fā)的病恥感同樣給廣大患者朋友帶來了新的困惑。抑郁癥并非無藥可救，臨床上，目前抑郁癥的治療以藥物治療為主，心理治療為輔，再結合患者病情進行綜合治療。若能給予及時恰當?shù)闹委?，抑郁癥也是可以治愈的。