現(xiàn)在的電腦成了我們每一個(gè)朋友家中都有的東西，但是現(xiàn)在我們的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，老人經(jīng)常使用電腦可以預(yù)防記憶力減退、思考能力下降等一些問(wèn)題。

研究發(fā)現(xiàn)使用電腦的老人發(fā)生輕度認(rèn)知功能障礙（MCI）的風(fēng)險(xiǎn)比其他老人低42%，MCI是癡呆的先兆。但是目前尚不清楚電腦是如何幫助老年人保持記憶力和思考能力的。

研究人員之一，梅約診所的研究員JaninaKrell-Roesch稱，我們沒(méi)有進(jìn)一步研究像使用電腦這樣刺激腦力的活動(dòng)與MCI風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系發(fā)生的機(jī)制，所以我們只能推測(cè)電腦是如何幫助老年人保存腦力的。經(jīng)常敲鍵盤(pán)的老年人的生活方式可能更健康而有規(guī)律，還有可能是使用電腦真的能給大腦帶了有益的改變，還有一種可能是電腦能幫助老年人在記憶力和腦力開(kāi)始減退的時(shí)候更好地對(duì)抗和處理這些狀況。

還要注意本研究的目的不是證明兩者間的因果關(guān)系，只能顯示使用電腦和老年人記憶力和思考力間的關(guān)系。

Krell-Roesch將在4月召開(kāi)的美國(guó)神經(jīng)病學(xué)會(huì)年會(huì)上報(bào)告這一研究成果，在會(huì)議上發(fā)布的研究成果在發(fā)表在同行評(píng)議的期刊上之前都只能當(dāng)做初步研究成果。

為了研究使用電腦和其他形式的腦力刺激活動(dòng)是如何影響癡呆風(fēng)險(xiǎn)的，研究人員調(diào)查了一千九百多名老年人，這些老年人年齡都在70歲以上，在研究開(kāi)始時(shí)都沒(méi)有任何腦力或記憶力減退等問(wèn)題。參與研究的老年人完成了關(guān)于剛剛過(guò)去一年的活動(dòng)問(wèn)卷。刺激腦力的活動(dòng)包括閱讀、社交、游戲、手工和電腦。對(duì)平均4年中參與的志愿者的健康狀況進(jìn)行跟蹤隨訪。

每周參加一次以上任何一項(xiàng)上述活動(dòng)都與較低的MCI風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，每周至少使用一次電腦使MCI風(fēng)險(xiǎn)下降42%，在使用電腦的老年人中，有18%的人會(huì)患上MCI，而不使用電腦的人中有31%的發(fā)病率。閱讀雜志使記憶力問(wèn)題發(fā)生率下降30%相關(guān)，社交活動(dòng)與下降23%相關(guān)。手工活動(dòng)，如編織等能降低16%的風(fēng)險(xiǎn)，而游戲能降低14%的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員并不清楚增加腦力刺激活動(dòng)是否會(huì)增加對(duì)大腦的保護(hù)作用。未來(lái)，研究人員將進(jìn)一步分析提高活動(dòng)頻率是否與更好的健康結(jié)果相關(guān)。

AntonPorsteinsson是羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院阿爾茨海默病關(guān)愛(ài)、研究與教育項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，分辨先生蛋還是先生雞這種問(wèn)題是很棘手的，這項(xiàng)研究就是如此。當(dāng)人們開(kāi)始感覺(jué)到認(rèn)知水平下降時(shí)，他們開(kāi)始退縮，尤其是對(duì)電腦這樣的事物，因?yàn)檫@不是像看電視那樣的被動(dòng)活動(dòng)。使用電腦很復(fù)雜，所以可能使用電腦對(duì)大腦有保護(hù)作用，但是這可能僅僅是老年人身體還算不錯(cuò)的一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)志，他們還能忙于閱讀、編織和社交這些活動(dòng)。

AmyKelley博士是伊坎醫(yī)學(xué)院老年病與緩和醫(yī)學(xué)院的副教授，她對(duì)這些研究成果表示驚喜，我們無(wú)法明確二者間的因果關(guān)系，但是我相信只要老人們積極參與、樂(lè)于挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)新事物，都會(huì)對(duì)健康生活有幫助。大腦也是肌肉，也需要鍛煉才能保持健康。