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抑郁癥高發(fā),不要以為跟你沒(méi)關(guān)系,其實(shí)抑郁癥離我們很近

2018-06-09 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:他們選擇自殺的最核心的一個(gè)原因本質(zhì)上是對(duì)生命的意義還缺乏了解,這在現(xiàn)實(shí)中是一種教育的缺失,家長(zhǎng)老師應(yīng)多向青少年做“生死教育”。

平均每四個(gè)女性中就有一位曾經(jīng)在一生中經(jīng)歷過(guò)抑郁,而對(duì)于男性這個(gè)比例是六人中的一位。這種情緒被丘吉爾形容為“黑狗”,而丘吉爾也一直被這樣的黑狗緊咬著不放。

春天氣壓較低,引起人腦激素分泌紊亂,容易誘發(fā)精神分裂癥等多種重型精神病。據(jù)統(tǒng)計(jì)有50%的抑郁癥患者在春季有自殺傾向。

春季不穩(wěn)定的氣候,也容易影響人的情緒,加上一些人缺乏自信、孤僻內(nèi)向、容易悲觀等性格缺陷,就會(huì)伴隨著焦慮、軀體不適、睡眠障礙等癥狀,導(dǎo)致“春季憂(yōu)郁”。

目前,抑郁癥這種心理疾病的成因并無(wú)定論,一般人都覺(jué)得抑郁癥只是心理原因造成的。

哈佛醫(yī)學(xué)專(zhuān)家則認(rèn)為,抑郁癥的成因有很多,包括大腦對(duì)于心境的錯(cuò)誤調(diào)節(jié)、基因易損性、生活中的壓力事件、藥物和藥物使用問(wèn)題等。我國(guó)的一些學(xué)者也認(rèn)為,抑郁癥不單純是心理問(wèn)題,還和某些人體器官、組織結(jié)構(gòu)發(fā)生病理性改變有關(guān)。

對(duì)于長(zhǎng)期的抑郁癥要堅(jiān)持藥物治療,最主要的作用就是防止內(nèi)部因素的突然爆發(fā)。

就日常而言,除了藥物治療,最好的幫扶手段仍然是積極的關(guān)懷。

有精神、心理疾病史

春季是精神類(lèi)疾病高復(fù)發(fā)的季節(jié),所以,凡是有過(guò)類(lèi)似疾病史的患者及親屬,一定要注意控制病人情緒,一旦發(fā)現(xiàn)其思維、語(yǔ)言、行為的異樣變化,需要盡快求助于專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

有家庭遺傳

精神疾病在家族遺傳中的概率非常高,有這類(lèi)疾病史的家庭成員需要注意,有可能親人情緒波動(dòng)較大或長(zhǎng)時(shí)期的抑郁、悲傷,就是精神類(lèi)疾病發(fā)病的導(dǎo)火索。

近期經(jīng)歷了重大負(fù)性事件

或許是學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、感情的不順利,或許是朋友、親人的逝去。

在春季、在5.1節(jié)這樣的特殊時(shí)期,如果患者遇到這樣的打擊,而又不能很好地疏通和控制自己的情緒,則很容易發(fā)生情志疾病。

這一時(shí)期停藥或減藥的患者

有的心理或精神類(lèi)疾病的患者正在服藥,病人家屬或其本人沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),認(rèn)為前一段時(shí)期的臨床癥狀已控制很好了,于是未征求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)擅自減藥或者停藥,這是非常危險(xiǎn)的行為,很有可能會(huì)造成疾病的加重,而使之前的治療前功盡棄。

機(jī)械工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

如駕駛汽車(chē)、流水線(xiàn)操作、重復(fù)性動(dòng)作等都會(huì)引發(fā)強(qiáng)直性精神狀態(tài)。強(qiáng)直狀態(tài)的最直接體現(xiàn)就是躁狂和強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)。

尤其是中、高考前期的學(xué)生,他們每天的學(xué)習(xí)時(shí)間甚至超過(guò)12個(gè)小時(shí),同時(shí)承受巨大的心理壓力,也是情志疾病發(fā)病的高危人群。這個(gè)時(shí)期的勞逸結(jié)合、及時(shí)休息與情志調(diào)節(jié)是避免該類(lèi)病癥的很好方法。

抗壓能力較低的青少年

他們選擇自殺的最核心的一個(gè)原因本質(zhì)上是對(duì)生命的意義還缺乏了解,這在現(xiàn)實(shí)中是一種教育的缺失,家長(zhǎng)老師應(yīng)多向青少年做“生死教育”。

更年期的女性

這類(lèi)人群主要是由于內(nèi)分泌的改變導(dǎo)致焦慮、抑郁等身體反應(yīng),如果這時(shí)受到外部刺激,則有可能最終導(dǎo)致過(guò)激行為的出現(xiàn)。

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