女孩柔然(化名)，相貌中等偏上，大本學歷，工作七年了，有點存款，正準備自己供套房子。其實，她并不需要自己買套房子，父母有五六套房子，隨便她愛住哪套住哪套。柔然的父親說，我們也不指著你給我們養(yǎng)老，你自己那點錢，怎么高興就自己怎么花，夠你自己花就成。柔然卻不知哪里心血來潮，就想自己供套房子?？戳艘粋€又一個樓盤，沒有一個中意的，忽然對什么都擔心起來，整日焦慮無限，憂心忡忡。

她很在乎自己的健康，便懷疑自己是不是患上了什么心理疾病。到市里一所重點醫(yī)院看心理科，心理醫(yī)生了解情況后，給她開了一堆檢查單，各種心理測量，血常規(guī)化驗，頭部CT、心臟CT。心理測量的結果顯示，她患上了抑郁癥。心理醫(yī)生安慰她說，把事情往開里看，事往開里做，活在當下，一切順其自然。你是初次患病，不用害怕，吃點藥就好了，我先給你開兩周的藥，兩周后情緒緩解些你再來找我，回頭給你做心理治療。

柔然從醫(yī)院出來，心理一直在懵懂犯暈，又上網查了一番，終于確定自己是得了抑郁癥了。她不敢相信地告訴自己，我就這么得抑郁癥了？她又跑過去和母親說，母親說，什么抑郁癥，你找個男朋友趕緊結婚嫁人就好啦。柔然說，媽，媽，你能不能理解我一點，我有病了，有抑郁癥了，這和男朋友有什么關系？這兩年里，我越來越感覺活著沒意思，每天上班下班，相親，還不是你天天催我嫁人鬧的，我就差要拉郎配了，人活著真的很沒意思。

母親說，什么沒意思，你的日子多好啊，上了大學，有學歷有文化，工作一個月萬把塊，發(fā)了獎金就去旅游。我和你這么大時，你都幾歲了，那時我除了天天忙著掙錢，還要算著把一分錢掰兩半花。你這生活還不知足，那么自私，只想著自己快活。柔然立時委屈得要死，眼淚一下子就盈眶了，說，我哪里快活了，天天加班，不加班就去相親，不相親就要學習，壓力多大啊，我還自私？我就是要自私，我為什么不能活得快樂點?？墒俏以趺粗矝]有開心過啊，天天相親，到現在也沒有一個男朋友疼我陪伴我。當天晚上，柔然什么也沒吃，洗洗就睡了。第二天眼睛紅紅的去上班。

三天后，柔然突然摔倒在辦公室。120拉到醫(yī)院，打了幾瓶點滴，也沒查出什么病，醫(yī)生說可能是工作壓力大，開了些抗焦慮抗抑郁的藥，交待休息幾天，調節(jié)一下工作心理狀態(tài)。柔然的母親忽然明白了什么，帶著女兒來到我們心理咨詢室。

柔然出現如此狀況的原因為何？這是什么病么？跟隨美齡老師的心理咨詢中，給出了問題的答案，疑惑一一化解，也讓柔然從想享受生活而不得，真正走入享受生活的狀態(tài)中！

一、生活不規(guī)律，經常不吃早飯

柔然從中學開始在乎自己的身材，外貌，再加上當時學習任務重，希望早上多睡會兒，經常不吃早餐就去上學；上高中后又怕自己胖了不好看，節(jié)食。高三曾因低血糖在考試時暈倒。這是遠離了生活常態(tài)，缺乏健康常識警戒意識導致不良結果出現。

寫到這又想起來一在網吧猝死的少年，也是長期不吃早餐，一天一頓飯一包方便面就能打發(fā)，遂營養(yǎng)不良，長時間持續(xù)上網，久視傷血，勞神傷心氣，導致脾氣心氣絕，遂猝死。

咨詢中還遇到一女孩數年不吃早餐，后出現記憶力下降，動作重復，表情呆漠眼睛無神。父母帶她去看醫(yī)生，生理檢查沒有什么明顯的疾病，最后診斷為精神分裂。其實她是嚴重的脾胃虛寒兼營養(yǎng)不良導致的精神表現異常。囑吃附子理中丸，好好吃營養(yǎng)早餐，一個月后恢復正常。

二、生活以自我感覺為中心

不少父母，從孩子一懷上，一切都以孩子以中心，恨不得所有的苦都替他吃了，所有的累都替他受了，所有的麻煩都給他解決了，所有的困難都自己承受了，給孩子飯來張口，衣來伸手的生活，還不滿足，還要把孩子的未來替他籌劃好，以保證他未來生活的幸福。孩子在這樣的照顧下長大，他心里只有自己，沒有父母，因為父母沒有在他的心里裝自己，父母只在他心里裝了他自己。等他漸行長大，父母認為他該承擔時，該對自己有作為時，他還是那個樣子。孩子反而認為，一切不好的都是父母的，一切好的保證父母都應該為自己做到位。他有不高興，只會向著父母發(fā)泄。而且，他們長大了，從來不覺得生活有多么的美好，他們更多的感受是無聊，郁悶，干什么都沒意思。母親為他們痛苦不已，不停地為他們尋找快樂，他們也為此痛苦不已，不停去尋找刺激?？筛改缸龅迷蕉啵⒆訉λг咕驮蕉?，孩子把內心的躁怒都發(fā)泄到母親身上。

人活著不能只為了自己，生活中越以自己的感覺為中心，越感受不到生活中的價值與快樂，只會產生莫名的煩躁、無聊感。人，總要有點牽掛才成！

三、情感沒有依戀與歸宿

依戀關系，是愛和安全互動的需要。人類是社會群居性物種，群居有利于更好地生存與生活保障。人的心理原本就不愿意孤獨，所以會找依戀。

依戀的對象根據年齡不同階段而不同，如剛出生時依賴的是父母，也有兄弟姐妹；上學后依賴的是同學和同伴；到了青春期依賴的是性的愛戀——異性（另一半）；晚年對配偶以及孩子的依戀是不分上下的。

進入婚戀狀態(tài)，依戀對象轉移，同伴依戀，兄弟姐妹依戀以及對父母依戀都退回到第二和第三位置上，而配偶的依戀上升到第一位?；閼僦袑ε渑嫉囊缿偈堑谝晃坏摹Ｈ笔У谝晃坏囊缿倬蜁a生焦慮。如果兄弟姐妹和父母依戀關系好，焦慮會輕些，但依然存在焦慮。社會的伙伴依戀狀態(tài)穩(wěn)定，也可緩解第一位依戀缺失引發(fā)的焦慮情緒，但無法解除那個根本的焦慮。愛人是成年人第一情感依戀對象，是一個人靈魂的最終歸宿。

確切來說，她這不是病，而是不會享受生活，引起的一系列不良情緒反應及軀體功能性障礙表現。具體來說，不良的生活方式，為自己的身體健康埋下隱患；處處以自我感覺為中心，缺乏良好的生活態(tài)度，也導致享受生活的方式不當而不能享受生活；情感依戀的缺失，讓她心靈無處安放。因此，生活的富足，并不能讓她感受內心的踏實，更沒有生活的享受感！當阻礙享受的因素，被一一化解，何病之有？

“我們應該抵制被精神疾病，心理不舒服我們去找心理不舒服的原因，如果我們還沒學會如何生活，我們就要學習如何生活。但是因為心情不好而上網搜一些自我測量量表，從而測評自己有沒有精神類疾病是一種極其不負責的行為；因為有權威認為某人做得不夠好，不能做得如你要求的那么好，就認為某人有精神病，那是對某人的誣蔑和破壞性打擊。世上沒有神經癥，沒有抑郁癥焦慮癥強迫癥，只有不會享受生活的人，只有在享受生活的道路上被阻礙的人！”