你可能是朋友圈里那個最愛逗別人發(fā)笑的人。但只有你自己知道,雖然在別人面前熟練地說著段子、講著冷笑話,但回到家,進了房間,你卻很難再笑出來一下。
有些時候,患有抑郁癥的人們并不是像大多數(shù)人所想象的那樣看起來就很悲觀、萎靡不振,對所有事物都缺乏興趣,他們只是以“樂觀”的這層面具來掩蓋著自己,這種現(xiàn)象在最近的一些心理學(xué)學(xué)術(shù)討論中,被稱為微笑抑郁(smilingdepression),也是我們今天要討論的話題。
抑郁癥患者跟每個人一樣,他們能接受團體生活,也經(jīng)常表現(xiàn)得很樂觀,從外表上絲毫看不出來……只是一不注意,他們就會沉降到心中那個黑暗底層,找不到爬出去的理由。“抑郁癥并沒有一個所謂的模樣,我可能度過了開心的一天,但我依然有自殺的念頭。抑郁癥是殘忍的,有的時候我‘看上去’最不抑郁,其實是我最痛苦的時候。
人們有一種偏見,認(rèn)為抑郁癥要很脆弱很崩潰,你必須要蓬頭垢面一團糟,拿著酒拿著遺書,你的痛苦才會被重視,才會被幫助。
抑郁癥是在床上發(fā)抖,抑郁癥也是在外人面前假裝微笑。抑郁癥有時讓你筋疲力竭,無法從床上起;抑郁癥有時也會讓你突然爆發(fā)精神,想要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力。抑郁癥是哭,是自我厭惡,是恐懼;抑郁癥也是笑,是拼命想要融入周遭。
請不要隨意評斷,你永遠(yuǎn)不知道一個人的笑容背后正經(jīng)歷和發(fā)生著什么。你不知道一個理解友好的話語,對一個人有多重要。抑郁癥沒有一個‘模樣’,請停止偏見”還有太多太多抑郁癥患者都有著類似的感受與經(jīng)歷....
他們說出自己的真實感受,只想要告訴人們,抑郁癥并沒有所謂一個“模樣”。他們也許在笑著,但他們內(nèi)心在經(jīng)歷著痛苦和折磨,甚至準(zhǔn)備要自殺,他們努力笑著,故作堅強,只是為了不讓你們難過,不想給別人造成痛苦。(如果你正在經(jīng)歷這些,你也為此痛苦,請盡早找??菩睦磲t(yī)師為你排憂解答。)
請不要對一個抑郁癥患者說“你看著很開心啊,不像要自殺的樣子啊”,“你就是矯情,多大事啊,樂觀一點積極一點就好了”……希望更多人能意識到和正確看待抑郁癥,也希望每一個抑郁癥患者都能得到及時的、需要的幫助。
微笑抑郁是什么?
微笑抑郁(Smilingdepression)并不是一種精神疾病的診斷類別——它是一類抑郁癥患者對自己病情的反應(yīng)模式。心理學(xué)家將其形容為:“在他人面前表現(xiàn)得很開心,內(nèi)在卻承受著抑郁的癥狀”。雖然他們看起來在笑,但實際上每天都在低落的情緒中掙扎。
“微笑抑郁”者確實有很多抑郁癥的癥狀,會讓人感受到焦慮、疲憊與絕望,可能導(dǎo)致失眠,喪失興趣與性欲,甚至有自殺傾向。和典型抑郁癥不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天縮在床上,喪失與人交往的能力,而是擁有比較好的社會功能,甚至令人誤以為社交能力比普通人更好。因此,很多家屬在他們出現(xiàn)異常行為或者自殺時,都感受到震驚或者難以相信。
當(dāng)然,他們的抑郁癥病情也往往不會像重度抑郁癥患者一樣嚴(yán)重,因為當(dāng)一個人真正達(dá)到重度抑郁的狀態(tài)時,那種激烈的情緒是無法簡單地用面具來掩蓋的。
但“微笑抑郁”的風(fēng)險在于,他們的抑郁不但很難被身邊的人所感知到,有時候就連本人也難以發(fā)覺自己得了抑郁癥。當(dāng)他們感知到那些“不對的”情緒時,有時會想,“我好像活得不像自己,感到非常空虛,但也沒什么不對勁的”,他們只是把自己的情緒放到一邊,不去處理,繼續(xù)前行。
專家提示:微笑會把你封鎖在自己的世界里。你應(yīng)當(dāng)學(xué)會發(fā)現(xiàn)你身邊那些真正關(guān)心和在意你的人,嘗試給他們一個機會,向他們訴說。
用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥6.9多種病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客價: ¥33用于冠心病,心絞痛的治療。
健客價: ¥15本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸
健客價: ¥55用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
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健客價: ¥234去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
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健客價: ¥25主要用于治療腎上腺皮質(zhì)功能減退癥的替代治療及先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。
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健客價: ¥57本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥53用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥30主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
健客價: ¥7.9該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥456用于過敏性皮炎、脂溢性皮炎、過敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價: ¥13.5滋陰清熱,除煩安神。用于腎陰虛所致的絕經(jīng)前后諸證,癥見烘熱出汗,眩暈耳鳴、手足心熱、煩躁不安;更年期綜合征見上述證候者。
健客價: ¥9.59用于過敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、及苔蘚樣瘙癢癥等。
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健客價: ¥16補益肺腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調(diào),陽痿早泄;慢性支氣管炎,慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化見上述證候者。
健客價: ¥36解毒散結(jié),消腫止痛。用于毒瘀互結(jié),癰疽瘡瘍,陰疽腫痛,多發(fā)性膿腫,淋巴結(jié)炎,寒性膿瘍屬上述證候者。
健客價: ¥68治療精神疾患,尤其是伴有陽性癥狀(例如:譫妄,幻覺,認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價: ¥188用于過敏性皮炎、脂溢性皮炎、過敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價: ¥14