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是否時常心情低落,負能量爆棚?正常的你離抑郁癥有多遠?

摘要:抑郁癥的身體癥狀是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點,常與焦慮共存。

你是否時常心情低落,負能量爆棚?正常的你離抑郁癥有多遠?抑郁癥是一場“心靈感冒”,或許在不經意間就有可能得...

抑郁癥的疲憊感是睡眠無法將其恢復。關于抑郁癥,你還需要知道這些:

①全世界抑郁癥患者達3.5億人;

②中國抑郁癥已達9000萬人,但就醫(yī)率僅為10%…

抑郁癥不是一種軟弱的表現(xiàn),那種絕望沒得過的人是體會不到的…希望大家都好好的,但是請不要認為抑郁癥沒什么,一起關注抑郁癥,為了我們共同的健康!

抑郁癥的主要表現(xiàn)

抑郁心境:

抑郁癥的身體癥狀是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點,常與焦慮共存。

意志活動減退:

主動性活動明顯減少,生活被動,不愿參加外界和平素感興趣的活動,常獨處。生活懶散,發(fā)展為不語不動,可達木僵程度。最危險的是反復出現(xiàn)自殺企圖和行為。

思維遲緩:

思維聯(lián)想過程受抑制,反應遲鈍,自覺腦子不轉了,表現(xiàn)為主動性言語減少,語速明顯減慢,思維問題費力。反應慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評價低,自卑,有無用感和無價值感,覺得活著無意義,有悲觀厭世和自殺打算,有自責自罪,認為活著成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎上出現(xiàn)疑病觀念,認為自己患了不治之癥。

軀體癥狀:

大部分患者都有抑郁癥的身體癥狀及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。

其他:

抑郁發(fā)作時也能出現(xiàn)幻覺,人格解體,現(xiàn)實解體,強迫和恐怖癥狀。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認知功能,出現(xiàn)抑郁性假性老年癡呆癥。

軀體癥狀

隱藏得最深的是抑郁癥的軀體癥狀,食欲或體重改變是抑郁癥的另一個標志。

一些患者的胃口會異常大增,而另外一些人會完全失去胃口。很多抑郁癥患者都經歷過持續(xù)的惡心、腹瀉或便秘。睡眠也出現(xiàn)各種問題,晚上難入睡、早上又早早醒了,即使睡著了,睡眠的質量也很差。胃口不佳,睡眠不好,漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。

各種軀體癥狀的出現(xiàn),往往會削弱病人對軀體疾病的抵抗力。我們知道抑郁癥會破壞情緒,除此之外,它也會對身體產生影響。約有65%的患者報告稱抑郁癥會伴有疼痛,包括頭痛、背痛、肌肉觸痛、關節(jié)痛。

疲倦、眩暈及睡眠過多或過少也都是常見癥狀。

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