目前，中國癡呆人數(shù)已經(jīng)位居世界第一位。據(jù)推測，中國未來40年將有4.3%的60歲以上人群患認知功障礙，給社會及家庭帶來沉重的負擔。對認知障礙患者，在日常生活中貫徹落實科學的訓練方法有助于延緩疾病進展，提高患者日常生活和社交能力。《2016中國認知障礙患者照料管理專家共識》推薦了5種常見的認知功能訓練方法，趕緊來瞧瞧，學習下！

認知功能訓練遵循個體化和標準化相結(jié)合、獨立訓練與群體訓練相結(jié)合、傳統(tǒng)醫(yī)療和現(xiàn)代醫(yī)療相結(jié)合、家庭和社會相結(jié)合、專業(yè)醫(yī)療與日常生活相結(jié)合、訓練與評定相結(jié)合的原則。建議每周實施5~6次，每次1h，強調(diào)以患者為主體，時間和強度遵循個體化原則。

認知功能評估包括患者認知功能受損的范圍和程度、患者自身情況及家庭和周邊可及的醫(yī)療和社會資源。

認知障礙訓練

1.陪患者一起看老照片、回憶往事、鼓勵講述自己的故事等方式，幫助患者維持遠期記憶；

2.引導患者將圖片、詞組或者實物進行歸類和回憶，提高患者邏輯推理能力；

3.采取記數(shù)字、詢問日期、重述電話號碼、回憶之前出示的鋼筆、眼鏡、鑰匙等物品名稱等方法，以提高患者瞬間記憶能力；

4.通過出示數(shù)種日常用品如鋼筆、眼鏡、鑰匙等，5min后讓患者回憶之前所出示的物品名稱，或引導患者記憶一段信息，按一定間隔復述信息，反復進行并逐漸延長間隔時間，訓練其延遲記憶能力。

定向力訓練

將強定向力訓練融入日常生活中，選擇患者與之有感情的、感興趣的時間、地點、人物的常識性記憶進行訓練和強化，可以獲得事半功倍的效果。

語言交流能力訓練

提倡以患者能夠接受的方式進行交談和互動，幫助其維持口語和交流能力，在過程中注重鼓勵與表揚，遵循從易到難原則。

1.可利用圖卡命名和看圖說話等方式鍛煉表達能力；

2.通過抄寫聽寫、看圖寫字、寫日記等鍛煉書寫能力；

3.通過朗讀和歌唱激活患者大腦相應功能。

視空間與執(zhí)行能力訓練

1.參考日常生活能力量表，結(jié)合生活技能相關(guān)的條目進行針對性訓練，如穿衣、如廁、洗浴、識別錢幣、接打電話、開關(guān)電視，也可以訓練更復雜的項目，如使用洗衣機、銀行取錢；

2.如患者在訓練中出現(xiàn)錯誤，用鼓勵的方式正確示教，避免責備，不強迫患者選擇和回憶。

計算能力訓練

根據(jù)患者病情選擇難易程度，循序漸進，以簡單算數(shù)運算為佳。