抑郁癥是一種常見的情感障礙，很多人將其稱為“情緒感冒”。據(jù)統(tǒng)計，全球共有約4億人患有抑郁癥，中國約有9000萬人患有抑郁癥。

那么有哪些原因會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生呢？

其實，人類至今還沒有查出抑郁癥的明確病因，但是可以得到通過對抑郁癥病人進行觀察檢測的一些具有相對共性的特征描述。

生理學(xué)因素

5-羥色胺轉(zhuǎn)運體

又被稱為血清素，是一種神經(jīng)遞質(zhì)。血清素輕度缺乏的人，會注意力集中困難、降低計劃和組織能力，總是有壓力和厭倦感，如果發(fā)展到嚴(yán)重缺乏，則容易發(fā)生抑郁、沖動行為、酗酒、自殺、攻擊及暴力行為。

海馬體體積減小

海馬體是大腦中的情緒與記憶中心。通過核磁共振掃描顯示，抑郁癥患者腦內(nèi)海馬體神經(jīng)元減少，海馬體體積減小，腦部高信號異常增加。

腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子

抑郁癥與大腦內(nèi)的前扣帶皮層中調(diào)整情緒的區(qū)域也有關(guān)。在這里，腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子（BDNF）可以幫助神經(jīng)元的形成。與健康人相比，抑郁癥患者血漿中的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子急劇減少（減少超過三倍）。

雌激素水平

研究表明，女性經(jīng)期前和產(chǎn)后的低雌激素水平與抑郁發(fā)作的風(fēng)險增加有關(guān)。

鈷胺素（維生素B12）與等維生素的缺乏

其他研究發(fā)現(xiàn)一些與細(xì)胞功能有關(guān)的物質(zhì)：細(xì)胞因子和必要的營養(yǎng)素可能與抑郁癥有關(guān)。重性抑郁障礙患者的癥狀和病態(tài)行為（當(dāng)免疫系統(tǒng)在抗擊感染時的身體反應(yīng)）很相似。這增大了抑郁癥是一種異常病態(tài)行為的可能性，這種行為由細(xì)胞因子非正常循環(huán)所造成。缺乏一些特定的營養(yǎng)，特別是鈷胺素和葉酸，也與抑郁癥有關(guān)。其他營養(yǎng)素，例如銅和鎂以及維生素A也與抑郁癥有一定的關(guān)系。

心理學(xué)因素

負(fù)面事件

抑郁發(fā)作與負(fù)面事件之間有直接聯(lián)系。低自尊心、自暴自棄或者歪曲認(rèn)知的人更容易患抑郁癥。抑郁癥在篤信宗教的人身上更不容易發(fā)生，并且更容易消除。

認(rèn)知模式

美國心理學(xué)家艾倫·貝克（AaronT.Beck）于20世紀(jì)60年代初發(fā)展了現(xiàn)在被稱為抑郁的認(rèn)知模式的理論。他主張三個觀念引起了抑郁癥：一、認(rèn)知三合一模式——關(guān)于自己，關(guān)于周圍世界，關(guān)于自己的未來的消極認(rèn)知；二、反復(fù)的消極認(rèn)知模式；三、歪曲的信息處理。

家庭及親友關(guān)系

一項女性抑郁癥的調(diào)查顯示，早年喪失母親、缺乏值得信任的關(guān)系、負(fù)責(zé)照看更年幼的孩子、失業(yè)等因素會增加人們患抑郁癥的風(fēng)險。對于老年人，健康問題、與子女或配偶轉(zhuǎn)換角色（由照顧者變?yōu)楸徽疹櫿撸⒅匾锇榈氖攀?、因朋友的健康問題所造成的社會關(guān)系改變等也會導(dǎo)致他們更容易患抑郁癥。

童年經(jīng)歷

精神分析學(xué)、存在主義心理學(xué)、人本主義心理學(xué)也有關(guān)于抑郁癥本質(zhì)的理論。弗洛伊德的理論認(rèn)為，抑郁癥可能與人際關(guān)系喪失和早年經(jīng)歷有關(guān)。

現(xiàn)在存在意義和未來愿景的缺失

存在主義心理學(xué)家則把抑郁癥與現(xiàn)時存在意義和未來愿景的缺失相聯(lián)系。存在主義心理學(xué)的奠基人——美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛（AbrahamMaslow）則認(rèn)為當(dāng)人們無法滿足需求或者自我實現(xiàn)以認(rèn)識到自己的潛力時，抑郁癥可能發(fā)作。

社會學(xué)因素

貧窮和社會孤立

貧窮和與社會孤立通常會提高患精神問題的風(fēng)險。兒時遭受虐待（身體、情感、性或者被忽視）會提高今后患抑郁障礙的風(fēng)險；家庭功能受損，犯罪和使用違禁藥物、不和諧的鄰里關(guān)系等是引發(fā)抑郁癥的危險因素，而融洽宜人的鄰里關(guān)系則可以防止抑郁癥的發(fā)生。但是惡劣的工作條件、費力而沒有自主決定權(quán)的工作，也可能與抑郁癥有關(guān)。

進化論觀點

從進化論的觀點來看，有些重性抑郁障礙的產(chǎn)生可能是為了促進個體的繁殖的能力。抑郁癥的進化論觀點和演化心理學(xué)認(rèn)為，基于抑郁癥的高遺傳性和高流行性，抑郁癥的某些部分可能有一定的環(huán)境適應(yīng)性（優(yōu)越性）。

咨詢心理學(xué)的觀點

從咨詢心理學(xué)的角度看，抑郁癥是“一套由一個種群進化的、幾乎總是由一種觀念激活的、造成個體總是過度消極和能力嚴(yán)重降低的情感程序，有時它與罪惡感、羞愧感和孤立感相關(guān)”。這套程序可能顯示了在人類過去的狩獵時期，因為狩獵能力衰退而被邊緣化的老齡獵手，可能以被疏遠(yuǎn)的成員身份繼續(xù)在當(dāng)今社會存在，這種被邊緣化而產(chǎn)生的無用感可能提示抑郁癥患者需要來自朋友和家人的支持。