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我如何假裝成“常人”:一個阿斯伯格患者的進(jìn)化歷程

2018-04-20 來源:ItGetsBrighter  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實對于我們稱為“常人”的多數(shù),了解自己也是一個非常重要的過程,因為每個個體都是與眾不同的,都有屬于自己的長處與不足。了解自我是一個需要卸下自己偽裝,從內(nèi)心審視自我的過程。正視自己的不足,才能有所提高。在此推薦明尼蘇達(dá)人格測試量表等經(jīng)過精神心理專家認(rèn)證的自評工具。
最重要的放在開頭:我在b市地鐵見到的被試招募廣告,十分簡潔明了:
 
如果你有下列表現(xiàn),那么你可能是阿斯伯格綜合癥患者:
 
(1)存在與人及群體交流的困難;
 
(2)局限、特殊的興趣;
 
(3)不善于整理或計劃。
 
我的自我發(fā)現(xiàn)歷程開始于某天上課前,我對孤獨癥很好奇,遂閱讀大量相關(guān)資料。讀到阿斯伯格綜合癥時我停下了,因為自己條條中招。
 
就是這一念之差的好奇,挽救了我的整個世界。
 
在初步閱讀診斷標(biāo)準(zhǔn)后,我找了大量成年人自評測試,之后的結(jié)果是這樣的:
 
這個傾向不能再顯著。
 
之后我去amazon買了之前推薦過的Aspergirls(阿斯伯格女孩)一書,發(fā)現(xiàn)原來有這么多人與我相似,深深的感到慰藉--終于找到組織了。
 
關(guān)于書籍,其實現(xiàn)在選擇比較多,Aspergirls的作者寫了一個系列的書,還有那本有名的阿斯伯格完全手冊,只是我當(dāng)時預(yù)算有限,只買了一本。
 
需要強(qiáng)調(diào)的是,自我診斷是為了更好的認(rèn)識與提高自己,它絕對不是一個借口,也不是賺取別人憐憫的工具。我切身體會,當(dāng)無人關(guān)注你時,別人的關(guān)懷有多么可貴。但是我相信,為了我們獨特興趣產(chǎn)生的目標(biāo),我們需要融入并適應(yīng)、玩轉(zhuǎn)這個世界。對自己有一個清晰認(rèn)識后,這一切變得更加容易。
 
其實對于我們稱為“常人”的多數(shù),了解自己也是一個非常重要的過程,因為每個個體都是與眾不同的,都有屬于自己的長處與不足。了解自我是一個需要卸下自己偽裝,從內(nèi)心審視自我的過程。正視自己的不足,才能有所提高。在此推薦明尼蘇達(dá)人格測試量表等經(jīng)過精神心理專家認(rèn)證的自評工具。
 
最后說一點專業(yè)內(nèi)容。在美國精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊最新版中,阿斯伯格綜合征與其他孤獨癥相關(guān)障礙被一并歸入孤獨癥譜系障礙中;將孤獨癥譜系障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)歸為社交障礙與刻板行為兩類,將語言障礙等劃為特定明確類型。這些在診斷方面與之前的系統(tǒng)差異很大,但是在病因?qū)W方面體現(xiàn)了孤獨癥的譜系特點:功能、表現(xiàn)不盡相同卻又連續(xù)的一個逐漸變化的譜系。
 
很多人在第五版(最新版)推出時質(zhì)疑這是否會影響阿斯伯格綜合癥等高功能患者的福利。但是,根據(jù)文獻(xiàn)報道,經(jīng)過第四版診斷為阿斯伯格綜合癥的患者使用第五版基本上都可以得到孤獨癥譜系障礙的診斷。而且,第五版中有一個“社交障礙”,定義為有社交障礙但是無或不明確是否有刻板行為,可以保證患者的完全診斷。當(dāng)然值得注意
 
在后面的文章里,我介紹自我提高或補(bǔ)償策略、共患疾病如抑郁、焦慮、治療選擇、教育、家庭幫助等話題,希望對同仁有所幫助,讓大家更加了解孤獨癥譜系障礙這個自認(rèn)為并不孤獨的群體。
 
在我自我診斷前,就曾有人問我,你這樣孤獨么。我告訴他,我獨自一人(alone),但從未孤獨過(lonely)。
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