在精神分析理論中，投射性認(rèn)同是常常把人搞暈的一個詞，但放到人際關(guān)系中去看，又是非常有吸引力的一種人際方式。投射性認(rèn)同被認(rèn)為是精神分析理論里最難被講清楚的一個防御機制。這是一個在兩個人之間完成的防御機制，在這兩個人之間，信息的交換是花樣百出的。

有人說，這個世界上有多少個人，就有多少種投射性認(rèn)同，所以這個詞也就成了非常難以描述清晰的一個術(shù)語。同時，這又是一個時時處處發(fā)生在人際互動中的過程，所以它就那么真實那么生動地存在于我們之間，如果我們有興趣去解讀這個過程的話，這個過程又會吸引我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，我們情感深處有許許多多隱秘又生動的人性需求。

投射性認(rèn)同，是一個過程。

在這個過程中，一個人把自己認(rèn)為的或是感受到的情感（存在于A身上）投射到另一個人(B)身上去，這另一個人(B)接受到這個信息后，在某種壓力之下，真的會變成投射的人(A)認(rèn)為的那個樣子，那個投射的人(A)在被投射的人(B)身上找到他投射的內(nèi)容后，再認(rèn)同回去，于是就證實了他最早投射出來的那些內(nèi)容是存在的。

這繞來繞去的過程可能看下來就能把人搞暈了，那，我們不妨放進人際關(guān)系中去看。

案例1   能干的妻子vs.“無用”的丈夫

比如一個在缺少男性力量的家庭中成長起來的女孩子，在她的成長過程中，因為缺少體驗?zāi)行詫彝ブ蔚臋C會，于是她學(xué)會了“女性必須自立自強，自己幫助自己”這樣的人生信條。

當(dāng)她長大成人后，因為在她的成長過程中，缺少依賴男性、信任男性，或者從男性那里獲得幫助的經(jīng)驗，所以在她結(jié)婚之后，無意識中她會感覺自己的丈夫是靠不住的，她必須依靠自己努力奮斗來照顧好自己。

她可能用很多的行為方式將“丈夫無法靠得住”這個信息投射到丈夫身上去，比如她努力奮斗，讓自己的能力很強；或者丈夫不管做什么，她都覺得不滿意，從而削弱丈夫在家庭中的功能；或者當(dāng)她在生活中遇上困難時，她不相信可以得到來自丈夫的幫助；或者丈夫所取得的成績她無意識中會否認(rèn)其價值，等等。

慢慢地，丈夫真的就成為了一個對家庭沒有什么幫助的人，于是她就越發(fā)感覺到無法依賴丈夫的恐懼，于是也就越加努力地發(fā)展自己的能力，丈夫被再一步削弱，這就完成了投射性認(rèn)同的過程。

在這個過程中，妻子將她的得不到照顧和幫助的恐懼投射給了丈夫，丈夫在一個能干的妻子面前感受到非常大的壓力，當(dāng)他不管怎么樣都無法滿足妻子的期待時，于是他放棄了屬于自己的部分功能，進而妻子在這個關(guān)系中感受到丈夫真的是靠不住的，她的預(yù)期便成為了現(xiàn)實。

案例2   嚴(yán)格的父母vs.“不成材”的孩子

再比如一對在生活中壓力很大的父母，他們很擔(dān)心自己的孩子將來在生活中會遭受與他們相同的壓力，于是他們對孩子的管理非常嚴(yán)格，為了讓孩子的學(xué)習(xí)成績步步提升，他們陪著孩子做作業(yè)，幫孩子請家教，等等。

這看起來是父母在幫助孩子，但更深層父母也投射了很多的恐懼和擔(dān)心給孩子，而這個擔(dān)心，實質(zhì)上是在潛意識層面不相信孩子有足夠的能力創(chuàng)造他自己的生活。

在日常的互動中，人與人之間大量的信息來自潛意識的傳遞，所以孩子潛意識中有可能接收到父母是不相信他有能力做好自己的事情的，如果孩子不能很好的照顧好自己，那他就會一直需要父母的照顧和管理。

這樣的話，父母在孩子面前就可以一直是有價值的，父母的依戀需要、自戀需要、價值感需要就可以從孩子身上獲得部分的滿足，從而可以緩解他們在社會競爭中的壓力。

在意識層面，孩子會努力學(xué)習(xí)，完成父母對他的期待，但是在潛意識層面，孩子有可能會阻止自己進步，從而滿足父母的需要。因為對一個孩子來講，父母是他最愛的人，他會愿意滿足父母的期待，哪怕那個滿足是以犧牲自己的真實需要為代價；或是他只有滿足父母對他的需要和期待時他才是安全的，才不會面臨被拋棄的危險。

這就是在很多家庭中司空見慣的一個現(xiàn)象：越對孩子管得多孩子越不成材。其實父母對孩子的嚴(yán)格管理本身就來源于對孩子自主發(fā)展能力的不信任，所以無法放手讓孩子自主，不相信孩子有能力照顧好自己，發(fā)展好自己，孩子在這個不相信的壓力下，也真的抑制了自己的發(fā)展，從而證明了父母對孩子的擔(dān)心是有道理的。這就完成了一個典型的投射性認(rèn)同的過程。