為什么會有強迫癥？強迫的背后隱藏著什么？

2017-12-13 來源：廣州華興康復醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：心理精神科表示，治療過的大多數(shù)強迫癥患者，曾受過過早或過嚴的大小便“訓練”，或者父母在這個階段干涉過多，他發(fā)現(xiàn)，具有強迫障礙的人在嬰幼兒期具有高度的軀體敏感度。

　　“在外面老覺得門沒鎖，忍不住回家檢查到底鎖沒鎖；洗手會洗到手發(fā)紅、脫皮；走路絕對不能踩到線，要是踩到了，一定要返回去重走一遍；睡覺前要把鞋放得整整齊齊，稍微跟地板磚的線對不齊就要重新擺，反反復復能擺幾個小時。”這些都是強迫癥常見癥狀，那么你了解強迫癥嗎？為什么會有強迫癥？

　　為什么會有強迫癥？

　　心理精神科表示，治療過的大多數(shù)強迫癥患者，曾受過過早或過嚴的大小便“訓練”，或者父母在這個階段干涉過多，他發(fā)現(xiàn)，具有強迫障礙的人在嬰幼兒期具有高度的軀體敏感度。

　　原生家庭的控制程度與強迫障礙有很大聯(lián)系。在一個家庭中，如果父母一方或者雙方對孩子管理嚴苛，對孩子什么時間睡覺、什么時間吃飯、飯桌上有什么禮儀等一些細小環(huán)節(jié)都有精確、嚴厲的要求，那么這個孩子在長大后很有可能會有強迫癥或強迫性人格特質(zhì)。

　　他們不想這樣，卻又總是忍不住要去這樣做，因而感到非常矛盾和焦慮。在實施反復行為之后，心理上會得到安慰，但這也只是片刻的輕松，他們很快又會陷入無盡的自責和后悔之中。

　　但具有強迫性人格的人往往做事追求完美、注重細節(jié)，如果對自己有充分的了解和認知，可以發(fā)揮自己性格上的長處，轉(zhuǎn)劣為優(yōu)，這類人更能在工作中有出色表現(xiàn)。

　　強迫的背后是焦慮和不安

　　專家表示，要想糾正強迫癥，必須搞清楚導致強迫癥的真正原因。大量案例表明，焦慮和強迫是惡性循環(huán)的關(guān)系。焦慮是因為對現(xiàn)狀的無法控制，他們感覺自己以及未來是不可控的，無法控制自己的思維、情緒和行為，無法控制周圍人對自己的看法，無法控制事態(tài)的發(fā)展變化，感覺未來變得非常不確定，人就會變得非常焦慮，希望通過反復行為來預防、中和不好的事情發(fā)生。

　　越認為強迫癥是不好的、病態(tài)的，擔心別人會用異樣的眼光看待自己，從而無法接受強迫癥狀的存在，產(chǎn)生排斥心理，就會越痛苦，還會產(chǎn)生更多的焦慮情緒。

　　“所以，想要改善強迫癥狀，需要釋放焦慮情緒。”專家建議，首先，要接納自己。其次，做一些提升自信的事情，比如制定一個合理目標，一步步去實現(xiàn)它，從而獲得自信。最后，可以多跟朋友聊天、出去旅游，放松大腦。

　　強迫癥患者的難處：難以啟齒

　　強迫癥的一個關(guān)鍵危險是，患者往往拖延治療。精神科專家表示，“在確診和治療之間，普遍存在幾年甚至十年的間隔。”，這是一個驚人的時間差。究其原因，專家稱，在他那里，主要不是因為無知，而是很難去直面它。

　　為什么強迫癥讓人這樣難以面對呢？專家分析，盡管醫(yī)生再三告訴他應該接受治療、能夠獲得幫助，但他的那些情緒和想法如此強大、如此根深蒂固，他覺得它們永遠不可能消失。

　　向別人講述自己的心理疾病是困難的，而且許多患者執(zhí)著的東西恰恰是社會公認的禁忌話題，例如性、傷害、死亡。在患者能隱瞞病情的情況下，自然也就沒有外在壓力促使他去尋求幫助。而因為許多患者將病情掩飾得很好，身邊人也很難向他們提供幫助。

　　通過以上這些內(nèi)容的了解，大家對于強迫癥有了一些新的認識了，朋友們一定要清楚的認識強迫癥，而且在治療強迫癥的時候，重在堅持，并且要嘗試著去調(diào)整自己的心態(tài)，可以多參加一些集體的活動，加強運動。若有疑問，可咨詢心理精神科專家。

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