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患上焦慮癥會有哪些癥狀出現

摘要:生活中有很多精神類疾病的患者,但精神病的種類有很多,焦慮癥是目前很常見的一種精神疾病,很多朋友可能都多多少少的出現過焦慮癥的問題,焦慮癥這種疾病不好預防,所以大家應該了解焦慮癥的癥狀是怎么樣的,當出現了這些癥狀后就要及時的進行治療了。若是大家對此并不了解,可以看下文中做出的詳細介紹。

  生活中有很多精神類疾病的患者,但精神病的種類有很多,焦慮癥是目前很常見的一種精神疾病,很多朋友可能都多多少少的出現過焦慮癥的問題,焦慮癥這種疾病不好預防,所以大家應該了解焦慮癥的癥狀是怎么樣的,當出現了這些癥狀后就要及時的進行治療了。若是大家對此并不了解,可以看下文中做出的詳細介紹。

  患上焦慮癥會有以下的癥狀出現:

  1、睡眠質量下降:難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想,就像大腦“堵車”,甚至醒來后也難以平靜。

  2、重溫傷害:一項研究表明,社交焦慮癥患者往往存在與創(chuàng)傷后應激障礙患者類似的重溫傷害現象,比如腦海中反復重現以往被人嘲笑的畫面。

  3、自我懷疑:有些人會圍繞某一個問題反復質疑自己,比如“我愛我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質疑往往不是一句兩句話能回答的,也不是絕對的,但他們非要得出一個確切答案,弄得自己很累。

  4、過度擔心:廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天,持續(xù)半年,并且惡劣情緒讓人痛苦,并影響生活和工作,就可能是焦慮癥了。

  5、非理性的恐懼:恐懼癥是焦慮癥的一種。有些人長期心懷恐懼,卻沒有具體的害怕對象,就可能是焦慮癥在作怪了。

  6、驚恐發(fā)作:表現為突如其來的恐懼感和無助感,常持續(xù)幾分鐘,伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。

  7、肌肉緊張:雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴,焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的??赏ㄟ^定期運動來減壓。

  8、慢性消化不良:胃腸道對心理壓力非常敏感,因此,焦慮常會通過軀體癥狀表現出來。最為常見的是腸易激綜合征,表現為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。

  9、怯場:有些人對社交存在強烈的恐懼感,甚至花大量時間來思慮即將到來的社交活動;在社交場合極不舒服,也不知道如何調節(jié)。這些癥狀讓他們難以維持社會關系,工作或學業(yè)受挫。

  10、反復傾訴:有些人遭遇一點小事就向身邊每個人反復傾訴,就像“祥林嫂”一樣,可能是焦慮的跡象。

  患上焦慮癥會有哪些癥狀出現現在大家已經了解了,若是一個人長期被焦慮癥所困擾那么會從個方面影響患者的生活與工作,長期焦慮勢必會讓患者患上一些其他疾病,所以大家應該注意焦慮癥,健康生活。

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