健康的軀體和發(fā)育正常的大腦是心理健康的前提。兒童青少年時期心理行為偏異會影響成年期精神健康，部分兒童青少年心理障礙與成年期心理障礙甚至精神類疾病具有相關(guān)性。因此精神健康須從保障兒童青少年心理健康開始。

　　兒童心理障礙 childmentalhealth

自卑、自閉、抑郁等常見的兒童青少年心理障礙都會影響成年期精神健康繼而影響其長大后的社會生活。

　　自卑self-abasement

　　自卑是一種性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑，自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負(fù)面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。美國兒童心理治療專家霍夫曼指出：當(dāng)家長的須關(guān)注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡早幫助克服和糾正，以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格。早期表現(xiàn)為常年情緒低落、過度怕羞、拒絕交朋結(jié)友、難以集中注意力、經(jīng)常疑神疑鬼、過分追求表揚、貶低、妒嫉他人、自暴自棄、回避競爭競賽、語言表達(dá)較差、對挫折或疾病難以承受。

　　焦慮癥anxietydisorder

　　兒童焦慮癥(anxietydisorderofchildhood)是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。可通過軀體癥狀表現(xiàn)出來，如無指向性的恐懼、膽怯、心悸、口干、頭痛、腹痛等。表現(xiàn)為與親人分離時深感不安，擔(dān)心親人離開后會發(fā)生不幸，親人不在時拒不就寢，拒絕上幼兒園或上學(xué)，勉強送去時哭鬧并出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀。過度焦慮反應(yīng)表現(xiàn)為對未來過分擔(dān)心、憂慮和不切實際的煩惱。多見于學(xué)齡期兒童，擔(dān)心學(xué)習(xí)成績差、怕黑、怕孤獨，常為一些小事煩惱不安、焦慮。患兒往往缺乏自信，對事物反應(yīng)敏感，有自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂表現(xiàn)。社交性焦慮患兒表現(xiàn)為與人接觸或處在新環(huán)境時出現(xiàn)持久而過度的緊張不安、害怕，并試圖回避，恐懼上幼兒園或上學(xué)，有明顯的社交和適應(yīng)困難。

　　自閉癥infantileautism

　　兒童自閉癥（或稱孤獨癥）是發(fā)生于兒童早期的一種涉及感知覺、情感、語言、思維和動作與行為等多方面的發(fā)育障礙，它不是由一般的單一的原因造成的，而是來自多數(shù)原因的障礙癥候群。該病男女發(fā)病率差異顯著，在我國男女患病率比例為4：1。自閉癥嚴(yán)重危害兒童身心健康，患者如果不能獲得康復(fù)，可造成終生殘疾，影響患者終生的身心健康、社會交往、學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)，給家庭和社會也造成了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。自閉癥的五大表現(xiàn)：社會交往障礙；語言發(fā)育障礙；興趣范圍狹窄及刻板、僵硬行為；感知覺異常；智力和認(rèn)知缺陷。

　　抑郁癥depressivedisorder

　　兒童抑郁癥是起病于兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現(xiàn)的一類精神障礙。家庭因素是導(dǎo)致兒童青少年抑郁的重要因素之一。不同的年齡段各有特點：研究發(fā)現(xiàn)3～5歲學(xué)齡前兒童主要表現(xiàn)特點為明顯對游戲失去興趣，在游戲中不斷有自卑自責(zé)、自殘和自殺表現(xiàn)；6～8歲的兒童主要有軀體化癥狀如腹部疼痛、頭痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大聲喊叫、無法解釋的激惹和沖動，9～12歲兒童更多出現(xiàn)空虛無聊、自信心低下、自責(zé)自罪、無助無望、離家出走、恐懼死亡。12～18歲青少年更多出現(xiàn)沖動、易激惹、行為改變、魯莽不計后果、學(xué)習(xí)成績下降、食欲改變和拒絕上學(xué)。

　　面對諸多心理問題，家長怎么做才對？

　　不過于干涉孩子選擇

　　應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會與人相處的方法。

　　不過分關(guān)心孩子

　　這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

　　不過分夸獎孩子

　　孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

　　不對孩子喜怒無常

　　家長與孩子相處時，要保持情緒上的克制。千萬不要高興時孩子要星星要月亮也答應(yīng)，可等到生氣時馬上就對孩子亂喊一通，這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

　　不要欺騙和無謂地恐嚇孩子

　　嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

　　不要當(dāng)眾批評或嘲笑孩子

　　這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，從而導(dǎo)致孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理。

　　對孩子首先要有愛心和耐心，針對孩子的具體問題要做具體分析，他這樣做想達(dá)到什么目的，一是可能要引起別人對他的關(guān)注，另外是純屬調(diào)皮，老師要做具體的分析，如果孩子是要引起別人的關(guān)注就要引導(dǎo)孩子采取一些正性強化的辦法，引導(dǎo)孩子多做有意義的事情，做對了要強化鼓勵，使孩子得到快樂和滿足，這時問題行為就會減少。

　　同時要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，不要等問題出現(xiàn)了再去責(zé)怪孩子，二是要從小培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，引導(dǎo)孩子做事善始善終，還要培養(yǎng)孩子有時間觀念，家長是孩子的鏡子，首先要作榜樣，然后去幫助和引導(dǎo)孩子，逐漸克服不良習(xí)慣。