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快來看你對焦慮癥了解多少?

2017-11-19 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?;颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

  案例:男,34歲。從半年前開始,覺得胸悶,氣短,心悸,頭暈,有時(shí)心跳的快,然后去過很多醫(yī)院也沒有查出來時(shí)什么問題。慢慢的,人就感覺很緊張,也很焦慮,生怕人有什么不舒服,人一焦慮、緊張,就感覺心臟不適很舒服。焦慮感一上來就覺得全身緊繃不能動,覺得自己快要死了。

  焦慮是什么?一個(gè)字——煩,兩個(gè)字——著急。生活所迫,我們需要焦慮的事情太多了:考試焦慮、工作焦慮、結(jié)婚焦慮、生孩子焦慮……小心陷入焦慮情緒不能自拔,焦慮變成了焦慮癥。

  焦慮癥的癥狀

  身體緊張:

  焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來,全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣。是焦慮癥患者常見的癥狀。

  對未來無名的擔(dān)心的癥狀:

  慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。

  過分機(jī)警:

  焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠。

  自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng):

  焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?;颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

  提示:生活事件引起的焦慮情緒是正?,F(xiàn)象,但是如果我們自己無法解決問題,從焦慮情緒中走出來,你需要的是心理咨詢師的幫助。如果我們總是莫名感到焦慮,找不到原因,建議您去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,焦慮癥需要服藥及心理咨詢的輔助效果最好。

 

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