今天晚上開始了返程高峰，避免不了堵車，很多人早已開始關(guān)注各種路況，那么今天的主題是堵車焦慮。

　　都市生活的年輕人或輕或重、或多或少都有熬夜強(qiáng)迫癥、手機(jī)依賴癥，除此之外，還有堵車焦慮癥。

　　危言聳聽？堵車不會焦慮？那只能出現(xiàn)在電影《LALALAND》里。

　　電影一開場就是高架橋上長長的車流，像極了每天上班時自己的親眼所見。但下一秒，他們就穿著明亮的服裝，與陌生人唱歌跳舞，開露天趴體，這種感染力讓人恨不得隔著熒幕都要一塊兒嗨起來。

　　如果現(xiàn)實(shí)也如電影般，那我們真不必向往“春天里”了，活在“電影里”最好了?？上?，我們每天面對的卻是不清空肚子不敢出門，不空出堵車時間量就不敢約人的現(xiàn)實(shí)。尤其是在工作日早晚高峰的時候，對遲到的擔(dān)憂和下班后的疲憊更會加劇我們的焦慮，幾乎讓人不堪重負(fù)。

　　講兩個堵車故事吧

　　A君開車經(jīng)過路口，車不是很多，但紅綠燈故障，司機(jī)彼此不相讓，堵了起來。聽其他人狂躁地按了十分鐘喇叭后，A君決定下車指揮交通。

　　開始聽指揮的人并不多，但幾分鐘后，大家看他指揮的有板有眼，而且確實(shí)有效，于是越來越多的人聽從他的指揮。

　　榜樣的力量是無窮的，其他人也出來幫忙。巧合的是，在一起指揮交通的人中，竟然有一人與A君是同行，現(xiàn)在他們還成了朋友。只能感嘆一句，不愧是social小能手。

　　如果覺得A君的故事挺“江湖”，那B君的故事則要“動人”了。

　　B君沒事時會開順風(fēng)車，不圖賺多少錢，就是好玩。

　　他回家路上會經(jīng)過東直門，經(jīng)常一堵就是半小時。有次，他載了位剛下班的女生。堵車的時候照慣例打開電臺，里面正好在放一首他很喜歡的冷門老歌。

　　唱到副歌時，女生竟和他不約而同地哼了出來。他條件反射回頭看，倆人相視一笑，結(jié)果笑出了很多東西。

　　后來嘛，B君的原話是：開順風(fēng)車沒順到多少錢，倒順回了一個女朋友。

　　當(dāng)然，你要說了，電影是高于生活的藝術(shù)，故事再美麗是別人的，而我依然要面對難熬的堵車，說不焦慮的人，一定都是站著說的，所以腰不疼。

　　的確，堵車的現(xiàn)實(shí)短時間內(nèi)很難發(fā)生改變。就像北京有國貿(mào)橋和東直門，上海有虹橋機(jī)場和四川中路，廣州有麓湖路和東風(fēng)路一樣，只要選擇城市生活，堵車就無法避免，焦慮就會存在。

　　如果我說破解堵車焦慮癥的方法是學(xué)著電影放松心態(tài)，并聽兩個故事，那顯然是站著說的，現(xiàn)在，我坐下來，教你幾個干貨妙招。

　　比如，你可以“有效利用碎片時間”，

　　類似提前下載好自己想聽的付費(fèi)音頻課程，

　　利用堵車時間在車?yán)飳W(xué)習(xí)，甚至是學(xué)英語。

　　再比如，在不影響安全的前提下，

　　你可以暫時的讓大腦放空，什么也不干只是發(fā)呆，

　　說不定你會希望一直堵車呢！

　　除了這些，我們還得破解兩個技術(shù)難題

　　一是在絕對安全的情況下，學(xué)會快速提速，剎那間的激情可以大大緩解你堵車時的焦慮。反之呢，堵車時焦慮，能走了車又特別肉，看著別人快速超越，肯定鬧心，若再碰上無良司機(jī)，按著喇叭在后面催你，想著都焦慮。

　　二是開一輛省油的車，車不動油表動，焦慮吧。如果堵車路上，車幾乎不燒油，那肯定是另一種心態(tài)。