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你的焦慮,究竟對(duì)孩子有多大影響?你應(yīng)該知道!

2017-11-06 來源:呼和浩特市支點(diǎn)心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家長們,我們每個(gè)人都需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行,一來是為了擺脫原生家庭對(duì)我們負(fù)面的影響,二來是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿愛的原生家庭,前者為自己一生幸福,后者為孩子一生幸福。而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行是一件非常不容易的事情,因?yàn)樗q如“公雞給自己拔毛”一般,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,因?yàn)檫@就是蛻變化蝶的過程,最終迎來的是個(gè)人,家庭和孩子的幸福。但是能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人是少數(shù),能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)完之后堅(jiān)持改變的人是少數(shù),所以,在當(dāng)下,幸福的人是少數(shù)。

  前幾天,有一個(gè)媽媽給我留言:說馬上就要開學(xué)了,家里有一個(gè)三歲的寶寶,一直是自己帶。在猶豫要不要送去幼兒園?

  原因是自己很不看好幼兒園,因?yàn)榻?jīng)常有媽媽們傳來負(fù)面的消息,例如老師對(duì)孩子太兇,孩子太壓抑不利于心理健康發(fā)展。

  而且自己的孩子比較敏感,不是很想送。但是孩子這個(gè)年齡很渴望跟小伙伴在一起玩,看到孩子一個(gè)人孤單,怕日后影響孩子的交際。

  所以很矛盾的,自己真的不忍心孩子小小的年紀(jì)就要被壓抑,心疼。希望我給一個(gè)主意。

  說實(shí)話,誰不愛自己的子女呢。那到底該怎么愛?這個(gè)問題早在幾千年前就有一個(gè)答案:戰(zhàn)國時(shí)期,趙太后剛剛執(zhí)政,秦國攻趙。趙國向齊國求救。

  齊國說:“一定要把長安君作為人質(zhì),才派兵。”

  趙太后不肯答應(yīng),大臣們極力勸說,太后對(duì)左右的人說:“有哪個(gè)再來說要長安君為人質(zhì)的,我就要把唾沫吐在他的臉上。”看,一個(gè)母親對(duì)自己小兒子的疼愛之情,昭然若揭。

  我想,誰要我兒子去冒這險(xiǎn),我肯定不干。

  所有的人都束手無策。

  后來一個(gè)叫觸龍的老臣來勸,竟然說服了太后。

  他說:“一個(gè)人地位尊貴,卻無功于國;俸祿優(yōu)厚,卻毫無勞績,而他們又持有許多珍寶異物。(這就難免危險(xiǎn)了。)現(xiàn)在您使長安君地位尊貴,把肥沃的土地封給他,賜給他很多寶物,可是不乘現(xiàn)在使他有功于國,有朝一日您不在了,長安君憑什么在趙國立身呢?我覺得您為長安君考慮得太短淺了。”

  這時(shí)太后覺得有理,開始從一個(gè)母雞愛小雞的層次上升到了父母之愛的高層次。

  這也讓我們這些做父母的不得不深思。

  “就算是帝王之子,尚且還不能憑靠無功的尊位、沒有勞績的俸祿來守住金玉寶器,更何況是普通人呢!”

  我們不僅僅要關(guān)注孩子眼前的問題,更要有長遠(yuǎn)的眼光啊。

  焦慮本身不能產(chǎn)生任何的作用,反而會(huì)成為孩子成長的包袱。

  回到孩子要不要讀幼兒園的話題上。

  如果剔除掉焦慮,反而會(huì)更加清楚該怎么辦。

  先做好準(zhǔn)備,然后去選擇,觀察,找到合適的上。而不是一開始就拒絕,因?yàn)楹⒆咏K究是要入學(xué)的,終究是要獨(dú)自面對(duì)社會(huì)的。我想沒有哪個(gè)父母想看到一個(gè)30多歲的兒子在家一邊啃老。一邊在內(nèi)心怪你當(dāng)年害了他。

  2

  你的焦慮越多,對(duì)孩子的要求就越多。

  很多人說我們這一代父母是最焦慮的一代,特別是大城市里的中產(chǎn)階級(jí)。他們通過努力拼搏換來如今的社會(huì)地位和生活條件,生怕孩子不如自己,所以內(nèi)心其實(shí)不斷地加力。不僅勉勵(lì)自己加油,更是期待孩子超越自己。

  最后,不知不覺加在孩子身上的擔(dān)子就重了。

  還有一種是社會(huì)大環(huán)境急劇轉(zhuǎn)型下的整體焦慮。

  要知道我們經(jīng)常呼吸霧霾,吃的米和油,喝的水,孩子的奶粉,問題層出不窮。

  我們的這些做父母的早嚇怕了。

  另外就是很多以前沒有的問題也產(chǎn)生了,比如沉迷電子游戲和手機(jī)的孩子越來越多。

  而以前充其量也是沉迷電視機(jī)或者過于頑皮而已。

  還有老問題出現(xiàn)新的變異,比如校園欺凌,變得更加惡劣。前幾天看到一句話說,如今養(yǎng)育孩子,創(chuàng)富已經(jīng)沒有健康心理培養(yǎng)重要。因?yàn)槿缃竦暮⒆佑懈嗟男睦韱栴}。說起來,真說不完。所以,要做一個(gè)好父母,怎么會(huì)不焦慮呢?適當(dāng)?shù)慕箲]非常正常就算犯了錯(cuò),也很正常。

  放輕松一點(diǎn)。

  孩子沒有想象的那么脆弱。

  只是你不要一次又一次重復(fù)的犯錯(cuò)就好。

  誰不是摸著石頭過河走過來的,只要我們夠努力,我相信有出路。“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村”。

  3

  很多媽媽隨便一說,就能指出孩子身上那一堆的問題。

  那往往是自己的焦慮開出的花朵。

  對(duì)于一個(gè)家庭來講,父母是樹根,孩子是花朵。

  如果花朵有問題,多半是樹根的問題。

  你說孩子敏感,難道孩子不是受了你性格的影響,變得不穩(wěn)定。

  你說孩子不自信,往往是你的期望太高,一旦孩子的表現(xiàn)不如預(yù)期,你就發(fā)脾氣,讓孩子覺得自己不行,產(chǎn)生挫敗感,慢慢地變得缺乏自信心甚至是畏縮。

  你說孩子不夠獨(dú)立,往往是你過分保護(hù)造成的,孩子第一次試著自己去擠牙膏,你怕孩子擠得地上到處都是,于是給孩子擠;當(dāng)孩子第一次想自己系鞋帶,你又覺得他動(dòng)作太慢,邊嘮叨邊給系好了。

  你總是說孩子不吃飯,但孩子指著談糖果說餓了,你就放任孩子去吃。真正吃飯的時(shí)候,肚子飽飽的,孩子不想吃,然后又怕孩子餓著,捧著一個(gè)飯碗跟在后面跑。小小的孩子以為這是一個(gè)吃飯游戲,每次都要玩到盡興,飯也涼了。而你在追逐中覺得自己盡力了,是熊孩子自己不吃。

  孩子的問題往往就是這樣來的。

  所以在指責(zé)一個(gè)孩子的不良習(xí)慣之前,先把大人拿出來捋一捋。

  最后會(huì)發(fā)現(xiàn),問題基本在大人的身上。

  4

  教育是一種自醒,為人父母要抓住這次自我成長的機(jī)會(huì)。

  因?yàn)楹芏嗳藦膶W(xué)校出來之后就不會(huì)再次捧起書本,但是很多媽媽在有了孩子之后又捧起了書本。還有很多的人,成年之后就覺得自己天不怕地不怕,天地之間,唯我獨(dú)尊。

  組建家庭后也是棱角分明,遇到問題互不相讓,沒有誰會(huì)去認(rèn)真反省自己的問題。有了孩子之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己的問題還不少,在孩子的身上一一呈現(xiàn)出來。

  很多人小時(shí)候覺得父母有些地方不對(duì),但是自己做了父母卻又是父母當(dāng)年的模樣,更神奇的是還映射到了孩子的身上。

  美國著名家庭治療大師薩提亞認(rèn)為,一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。

  所以,作為父母請(qǐng)你一定記得:

  你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個(gè)家庭。過去不對(duì)的事情,不要持續(xù)下去;過去好的經(jīng)驗(yàn),要把它傳承下去。

  因?yàn)槟銜?huì)影響孩子未來的幸福。

  什么樣的家庭對(duì)孩子的成長最好?

  一個(gè)爸爸對(duì)孩子最好的愛,就是好好疼愛孩子的媽媽;

  一個(gè)媽媽對(duì)孩子最好的愛,就是欣賞并推崇孩子的爸爸!

  可以在一起、也可以分開,但不能沒有愛!

  尊重是最深層次的愛!孩子的一半來自父親,一半來自母親,否認(rèn)孩子父母親的其中一方,等于無意識(shí)里也否認(rèn)了孩子的一半;

  再者,孩子是由父母的細(xì)胞結(jié)合而來,因此每個(gè)孩子的潛意識(shí)都希望爸媽是結(jié)合的。然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事,更何況期待每對(duì)夫妻都能白頭偕老?因此夫妻離異時(shí)有所聞,重點(diǎn)是當(dāng)夫妻分開時(shí),我們要如何幫助孩子面對(duì)?我們是否了解孩子深層的心理呢?根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛研究,當(dāng)人的生理需求得到滿足,也就是吃飽穿暖之后,心里最大的渴望就是愛與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會(huì)令人感到空虛沮喪。

  孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那么,孩子是透過什么方式與父母連接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因?yàn)橥高^做相同的事,孩子可以感覺“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。

  因此,孩子不會(huì)去管所做的內(nèi)容是什么,有時(shí)甚至是觸法也不管,因?yàn)閺?qiáng)烈的心理需求就像饑餓時(shí)只要能吃飽,甚至犯險(xiǎn)去偷食物。因此,我們要了解孩子深層的心理需求,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿足心中的歸屬感需求。

  如果孩子對(duì)其中一方的連接有所缺乏,將會(huì)讓孩子感到空虛遺憾,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己內(nèi)在的一半否定另一半一樣,結(jié)果必然造成孩子心理上的分裂。

  例如,媽媽常說爸爸不好、不認(rèn)同爸爸,孩子為了能和爸爸連接,會(huì)采取強(qiáng)烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事。但因?yàn)檫@不被媽媽允許,所以孩子表面上會(huì)聽媽媽,然而私底下會(huì)像爸爸,甚至在潛意識(shí)里跟隨著爸爸的命運(yùn)而不自知。當(dāng)我們否定自己的先生/太太時(shí),我們正在給孩子什么樣的信息呢?

  “如果你像你爸爸,我會(huì)很高興。”

  “如果你像你媽媽,我會(huì)很高興。”

  當(dāng)孩子連接的渴望被允許了,就不會(huì)那么強(qiáng)烈地在暗地里連接那些被否認(rèn)的缺點(diǎn)。尤其是離婚的父母若能這樣做,孩子必能有好的發(fā)展,他們會(huì)學(xué)到大人有時(shí)候會(huì)吵架,夫妻有可能會(huì)分開,但是他們卻能承認(rèn)彼此的位置,也承認(rèn)對(duì)方的父母身份,這對(duì)于孩子來說是非常重要的身教,也是莫大的祝福。因此請(qǐng)記住,千萬不要因?yàn)榱硪话氲男袨椋穸ㄋ麄兪呛⒆痈改傅纳矸?,因?yàn)槭聦?shí)不會(huì)因?yàn)殡[瞞而改變,否認(rèn)或隱瞞只會(huì)令孩子在無意識(shí)里被否認(rèn)。我們每個(gè)人的性格特點(diǎn)、處事方式、價(jià)值觀、心態(tài)、愛的能力都源于原生家庭對(duì)我們的影響。

  這一點(diǎn)在我的理論和課程里面都有特別詳盡的解釋,這就像是一句老話所說:“龍生龍鳳生鳳,耗子的孩子會(huì)打洞”。我們來到這個(gè)世界上是一張白紙,這張白紙進(jìn)入到了一個(gè)家庭系統(tǒng)里,這個(gè)系統(tǒng)就像一個(gè)染缸一樣,每一張白紙都必須而且是被迫的被這個(gè)染缸浸染,在人形成價(jià)值觀的前十幾年里,我們一直被家庭系統(tǒng)浸染著,突然有一天,我們有了獨(dú)立意識(shí),我們有了基本的世界觀,人生觀和價(jià)值觀的時(shí)候,我們才發(fā)現(xiàn),我們的潛意識(shí)里已經(jīng)被原生家庭重重的烙上了烙印,如果原生家庭的烙印是充滿愛的,那我們就是個(gè)陽光,自信,上進(jìn),有責(zé)任能擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍绻彝サ睦佑∈侨睈鄣?、溺愛的、瞎愛的、亂愛的,那我們的愛的能力、價(jià)值觀、心態(tài)都會(huì)不同程度的出現(xiàn)問題,我們被原生家庭給我們烙上的問題(我們自己的潛意識(shí))支配著,如果這樣我們就會(huì)遠(yuǎn)離幸福,只有通過學(xué)習(xí)和修行,我們才能擺脫原生家庭對(duì)我們的影響。這就好像很多女人和我說:“鄭委老師,我最討厭我的母親的性格,為什么我一直想擺脫,不要成為我母親那樣的人,但為什么我卻越來越像我媽媽呢?!”這就是原生家庭對(duì)我們的影響。

  而我們是孩子們的原生家庭,我們現(xiàn)在所做的一切都是在給孩子烙上原生家庭的烙印,這些烙印直接決定了孩子未來是否能夠快樂成長,幸福生活。高期望高要求的父母,孩子內(nèi)心缺少價(jià)值感和成就感,這樣的孩子要么在無限壓力和焦慮下努力奮斗,看似上進(jìn)其實(shí)是不自信;要么就是自信上進(jìn)心不足而碌碌無為;總包辦總滿足的父母,孩子要么自私要么享樂,缺少道德和責(zé)任......

  家長們,我們每個(gè)人都需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行,一來是為了擺脫原生家庭對(duì)我們負(fù)面的影響,二來是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿愛的原生家庭,前者為自己一生幸福,后者為孩子一生幸福。而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行是一件非常不容易的事情,因?yàn)樗q如“公雞給自己拔毛”一般,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,因?yàn)檫@就是蛻變化蝶的過程,最終迎來的是個(gè)人,家庭和孩子的幸福。但是能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人是少數(shù),能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)完之后堅(jiān)持改變的人是少數(shù),所以,在當(dāng)下,幸福的人是少數(shù)。

  我有很多案例性的文章都提到了“原生家庭對(duì)人的影響,通過學(xué)習(xí)和修行擺脫負(fù)面影響從而尋找到幸福的故事”,大家要多多留意。

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