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焦慮,首先做好手頭的事

摘要:不要在憂慮不安中荒廢了當(dāng)下,因?yàn)橐磺袚?dān)憂除了自我折磨沒有絲毫意義。不要在猶豫不決中錯(cuò)失了此刻,因?yàn)檫@是你唯一可以把握的改變一切的時(shí)機(jī)。

  行動是打敗焦慮的最好辦法,當(dāng)你不知道該做什么的時(shí)候,就把手頭的每件小事做好;當(dāng)你不知道怎么開始時(shí),就把離你最近的事情做好。

  焦慮,不如先做好手頭的事

  當(dāng)我們身心陷于雜亂,不知所措的時(shí)候,不如先把手頭的事做好。

  要知道,所有你現(xiàn)在承受的,都是過去你起心動念所造;所有你將來擁有的,都是你當(dāng)下舉手投足所生。

  不要在憂慮不安中荒廢了當(dāng)下,因?yàn)橐磺袚?dān)憂除了自我折磨沒有絲毫意義。

  不要在猶豫不決中錯(cuò)失了此刻,因?yàn)檫@是你唯一可以把握的改變一切的時(shí)機(jī)。

  煩惱就像紙老虎

  人生中的許多煩惱,就像紙老虎,并沒有你想的那么可怕。

  如果你一味逃避,你就會一直生活在它的陰影里,為它所折磨。

  只有直接了當(dāng)面對它,解決它,才能最大程度地避免傷害。

  昨日種種昨日死,今日種種今日生

  哪怕昨日你有多少顯赫與榮耀,今天該過去的早已過去;哪怕今天你有多少苦痛與憂慮,明天該翻篇的總要翻篇。

  應(yīng)無所住,而生其心。

  世間萬物流轉(zhuǎn)不息,沒有什么能停留不前,我們又有什么理由沉淪在虛幻的過往或者困頓的此時(shí)呢? 

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