“我總覺(jué)得現(xiàn)在所有的不順，都是當(dāng)年的經(jīng)歷造成的。一想到這些，我就有恨意，想報(bào)復(fù)。我控制不住自己。”昨天，經(jīng)過(guò)一次催眠治療之后，再次提起18年前的經(jīng)歷，印小軍(化名)說(shuō)自己不像以前那樣憤怒了，心里很平靜，很舒服。

　　在幾天之前，印小軍是不愿提起18年前的那段經(jīng)歷的。哪怕只是在心里想到那段經(jīng)歷，他就會(huì)陷入憤怒、仇恨。上個(gè)月，晚報(bào)記者接到印小軍的求助電話，說(shuō)他心里有一個(gè)“心魔”，如果再不找辦法化解，他擔(dān)心自己會(huì)做出不理智的事情。經(jīng)過(guò)多次溝通，記者輾轉(zhuǎn)聯(lián)系了一位專家，終于在昨天，讓印小軍經(jīng)歷了一場(chǎng)自我救贖。

　　被同學(xué)欺辱曾自殘發(fā)泄

　　“如果不是那些經(jīng)歷，我現(xiàn)在不會(huì)過(guò)得這么波折、痛苦。”這是記者在與印小軍多次溝通時(shí)，他說(shuō)的最多的一句話。

　　1998年，印小軍正在上高二。“我家條件一般，長(zhǎng)相也一般，學(xué)習(xí)還不錯(cuò)。那時(shí)，班上有兩個(gè)男生，比較會(huì)拉攏同學(xué)，每天以捉弄同學(xué)為樂(lè)。我成了他們最喜歡捉弄的那個(gè)人。”印小軍說(shuō)，他們幾乎每天要嘲笑他的外貌，取的外號(hào)也非常粗俗下流。

　　“有時(shí)候，好幾個(gè)人圍著我，對(duì)著我的臉不斷喊外號(hào)，問(wèn)我為啥長(zhǎng)得這么丑，為啥長(zhǎng)得像那個(gè)東西(所取的外號(hào))。”印小軍說(shuō)，他也曾向老師反映，但老師對(duì)那些同學(xué)批評(píng)之后就不再追究，沒(méi)有太重視他內(nèi)心的感受。

　　“那段時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑厲害。老師批評(píng)，家長(zhǎng)也責(zé)罵。”印小軍說(shuō)，整整一年多他都很煎熬。有一次，心里憤怒到極點(diǎn)，他連續(xù)揮拳砸碎教室的兩塊玻璃，看著鮮血直流的手，他才覺(jué)得冷靜、放松下來(lái)。

　　印小軍說(shuō)，他的手被縫了好幾針，老師卻為玻璃被砸碎的事，再次批評(píng)了他。

　　高考過(guò)后，印小軍沒(méi)有考上大學(xué)，隨后離開(kāi)校園外出打工。

　　報(bào)復(fù)之后卻倍感空虛

　　“我現(xiàn)在的工作在外人看來(lái)很不錯(cuò)。”印小軍說(shuō)，在社會(huì)上打工兩三年之后，他再次參加高考，考取了不錯(cuò)的大學(xué)。畢業(yè)后，從事過(guò)不同的工作，后來(lái)在一家知名企業(yè)里從基層做起，最終成為骨干。

　　印小軍說(shuō)，多年前的經(jīng)歷，造成了他偏激的性格。公司里有人走后門獲得升遷，他會(huì)覺(jué)得整個(gè)社會(huì)都是有關(guān)系的人才會(huì)有前途;同學(xué)結(jié)婚請(qǐng)他去喝喜酒，現(xiàn)場(chǎng)的祝賀，會(huì)讓他覺(jué)得虛偽，新人秀恩愛(ài)，會(huì)讓他想到自己婚姻的不幸。

　　“那些欺辱我的人，害得我在社會(huì)上耽誤了兩年時(shí)間，害得我形成了偏激的性格。我現(xiàn)在每天都生活得很壓抑。”印小軍說(shuō)，這些情緒反復(fù)在他心里涌現(xiàn)。為此，他找到欺辱過(guò)他的那些同學(xué)的電話號(hào)碼，逐個(gè)撥打騷擾電話，把當(dāng)年對(duì)方辱罵他的話全部罵回去。他還曾通過(guò)發(fā)帖的方式，在貼吧、論壇里點(diǎn)名道姓對(duì)那幾個(gè)同學(xué)進(jìn)行謾罵。

　　在講述這些經(jīng)歷的時(shí)候，印小軍眉頭緊鎖，臉上滿是憤怒。

　　“做完這些事，我并沒(méi)有覺(jué)得痛快，反而覺(jué)得空虛。我知道這樣的心理很不健康，我也知道應(yīng)該放下這些情緒，好好經(jīng)營(yíng)自己的人生，可我做不到。”印小軍說(shuō)，他常懷疑自己這樣發(fā)展下去會(huì)崩潰。他曾到一家心理診療機(jī)構(gòu)咨詢，對(duì)方卻告訴他“解決不了”。這讓他心里產(chǎn)生了一絲絕望。印小軍告訴記者，幫他聯(lián)系一位愿意幫忙解除“心魔”的專家，幫他重建心理，過(guò)正常的生活。

　　催眠中完成“自我救贖”

　　昨天上午，記者陪同印小軍一起來(lái)到咨詢室。醫(yī)生對(duì)印小軍進(jìn)行了簡(jiǎn)單的詢問(wèn)之后，通過(guò)語(yǔ)言和手勢(shì)引導(dǎo)，將他帶入了催眠狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，印小軍描述自己的內(nèi)心感受是：恨、報(bào)復(fù)、無(wú)意義。他說(shuō)他恨那些欺辱他的同學(xué)，想報(bào)復(fù)，卻又覺(jué)得這些想法沒(méi)有意義。醫(yī)生反復(fù)引導(dǎo)印小軍進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)，逐一找出隱藏在他潛意識(shí)中的這些不良情緒，并用他特有的方法將這些情緒從印小軍的潛意識(shí)里釋放、剝離。

　　在催眠狀態(tài)下，印小軍與那些同學(xué)完成了對(duì)話、和解。整個(gè)催眠過(guò)程持續(xù)了21分鐘。

　　“催眠過(guò)程中我其實(shí)還是有意識(shí)的，能聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)話，我覺(jué)得很舒服。這對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一場(chǎng)救贖，把我自己從困境里解脫出來(lái)了。”睜開(kāi)雙眼之后，印小軍說(shuō)感覺(jué)心情愉悅了不少，已沒(méi)有恨意了。對(duì)之前那段不愿提及的經(jīng)歷，內(nèi)心也不再回避，可以平靜地講述，并且不會(huì)重新激發(fā)憤怒的情緒。

　　校園欺凌會(huì)給雙方心理造成傷害

　　印小軍真的放下仇恨了嗎?經(jīng)過(guò)一次催眠就可以把埋藏18年的“心魔”化解?醫(yī)生介紹，人在經(jīng)歷事件的時(shí)候，如果意識(shí)對(duì)事件進(jìn)行不合理或消極解釋，就會(huì)產(chǎn)生了情緒、情感反應(yīng)，一旦事件與情感建立連接，事件就有可能會(huì)形成不易抹去的記憶，而那些不好的記憶會(huì)反復(fù)自我強(qiáng)化，會(huì)在人的心里產(chǎn)生“過(guò)去成長(zhǎng)經(jīng)歷的創(chuàng)傷”。

　　“有些傷害經(jīng)歷形成的情緒和記憶，會(huì)隱藏在潛意識(shí)中。當(dāng)事人覺(jué)得自己放下了，其實(shí)并沒(méi)有，它們?cè)跐撘庾R(shí)中干擾、支配當(dāng)事人的行為，特別是遇到特殊的情境，會(huì)激發(fā)這些情緒和記憶發(fā)揮作用。”天津圣安醫(yī)院祝青梅專家說(shuō)，通過(guò)對(duì)印小軍的催眠，找到了他潛意識(shí)中的真實(shí)情緒，之后通過(guò)合適的方法進(jìn)行釋放和剝離，這些情緒就會(huì)消失，不再發(fā)揮作用，印小軍真正的釋然了，就會(huì)放下仇恨，正常生活、工作。

　　“有些不良情緒或者記憶隱藏得較深，要適時(shí)根據(jù)當(dāng)事人的反應(yīng)和反饋，多次催眠引導(dǎo)。”專家說(shuō)，校園中比較容易發(fā)生欺凌事件，因?yàn)榍嗌倌晏幱谛睦沓砷L(zhǎng)的“風(fēng)暴期”，被欺負(fù)一方很容易產(chǎn)生成長(zhǎng)經(jīng)歷創(chuàng)傷，少數(shù)人可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)化解，大部分則需要外界力量介入，幫助進(jìn)行心理上的引導(dǎo)。

　　“父母和老師不能把欺凌事件簡(jiǎn)單化處理，應(yīng)該先與被傷害者同感共情，進(jìn)行情緒安撫之后，再引導(dǎo)他。以你好、我好、大家好的善念找到合理的解決辦法?，F(xiàn)實(shí)中父母和老師容易出現(xiàn)兩種誤區(qū)，一個(gè)是簡(jiǎn)單地指責(zé)受害者沒(méi)有用，做得不好;另一個(gè)就是完全跟著受害者的情緒走，比如以粗暴方式去把欺凌一方打一頓，或者簡(jiǎn)單地以物品補(bǔ)償受害者，使其獲得其他方面的滿足。這兩種方式都不利于受害一方的成長(zhǎng)與心理健康。”專家說(shuō)。

　　還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為，自己的孩子欺負(fù)了別人，孩子沒(méi)有吃虧就是好事。實(shí)際上，欺凌別人的孩子，大多心理上有缺陷，以施暴方式保護(hù)自己，時(shí)間久了就會(huì)形成習(xí)慣，遇到任何事情都采取暴力方式解決，最終會(huì)釀成大禍。所以說(shuō)遭受到校園欺凌的孩子應(yīng)該及早的找心理專家進(jìn)行咨詢調(diào)整，時(shí)間越長(zhǎng)，在孩子的內(nèi)心產(chǎn)生的負(fù)面陰影就會(huì)越大。