每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，但只要檢查診斷沒大礙，我們都會(huì)放下?lián)摹５钪袇s有這樣一群人，一旦發(fā)現(xiàn)一些在常人看來微不足道的身體變化，就會(huì)懷疑自己得了病，繼而去醫(yī)院，要求做各種檢查。即使醫(yī)院的化驗(yàn)結(jié)果證明沒有問題，但還堅(jiān)信是醫(yī)院沒有找到根源。

　　對(duì)生病的焦慮本身是有好處的，可以讓我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病征兆，及時(shí)接受治療。但是，如果反復(fù)做了檢查、不同醫(yī)生都告訴其身體沒事的情況下，依然堅(jiān)信自己身體有問題。

　　那就可能患上心理疾病了，也就是疑病性焦慮癥。

　　這種心理疾病看似不可思議，但在現(xiàn)實(shí)生活中越來越常見。

　　一、什么是疑病癥

　　疑病癥又稱疑病性焦慮癥、疑病性神經(jīng)癥，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，患者主訴軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，盡管醫(yī)學(xué)檢查顯示沒有疾病，也不能打消患者的顧慮，除此之外，還會(huì)伴有焦慮或抑郁的癥狀。

　　二、疑病癥的“前世”

　　據(jù)官方估計(jì)，一般就醫(yī)的人群中有2%~7%最后被診斷為疑病癥，也有人認(rèn)為此類疾病的患病率還要高一些。

　　疑病癥的患病率沒有性別差異，并且可能會(huì)發(fā)病于任何一個(gè)年齡段。一旦有疑病癥狀出現(xiàn)，如果不加以治療，病程可能會(huì)遷延，還會(huì)出現(xiàn)情緒障礙、驚恐障礙或者是軀體形式障礙。

　　導(dǎo)致疑病癥的因素有很多，主要有以下三種?

　　1.性格缺陷

　　孤僻、固執(zhí)、內(nèi)向、敏感、自我中心、自戀、興趣狹窄、膽怯、脆弱的性格特征為疑病癥的發(fā)生和發(fā)展提供了重要條件。

　　2.社會(huì)環(huán)境因素

　　得知自己親屬或朋友死于某種嚴(yán)重疾病，就會(huì)懷疑自己也步其后塵。見到別人得肝癌，就會(huì)覺得肝區(qū)不適。此外，醫(yī)生的不恰當(dāng)言論，過多的醫(yī)學(xué)儀器檢查，不必要的過分治療，不必要的手術(shù)等等都可能促進(jìn)疑病觀念的產(chǎn)生。

　　3.軀體因素

　　處于青春期或更年期的人容易出現(xiàn)一些軀體感覺上的變化和自主神經(jīng)不穩(wěn)定的癥狀，如心悸、潮熱、生殖器官的發(fā)育或萎縮等，對(duì)這類生理現(xiàn)象的不合理認(rèn)知會(huì)促成疑病觀念的產(chǎn)生。

　　三、疑病癥的“今生”，如何防治疑病癥

　　【一定要宣泄壓力】疑病患者的內(nèi)心總是感到焦慮，緊張和恐懼。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，把自己心中的憂慮，向家人、朋友和心理醫(yī)生傾訴，使自己得到很好的宣泄。

　　【運(yùn)用移情療法】轉(zhuǎn)移注意力，不去留意那些不好的事物。讓自己喜歡上一項(xiàng)業(yè)余愛好和活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)、文娛活動(dòng)。這樣既能開闊自己的視野，又能使自己的精神振奮起來，因此而忘卻疑病觀念。

　　【多進(jìn)行自我暗示】堅(jiān)持每天給自己施加一些積極的自我暗示。比如“今天我感覺自己很好，很有精神，我很健康”等等，這樣對(duì)調(diào)整自己的情緒有很好的效果。

　　心理專家溫馨提示：

　　在疑病癥的人群中，40～50歲的人群以及獨(dú)居老人比重較大。這些并不是他們的幻想，而是真的感到疼痛。不少患者不僅僅是因?yàn)閷?duì)自己身體健康的不安全感而患上了疑病癥的，更是他們把外界壓力造成的內(nèi)心焦慮轉(zhuǎn)移到了身體上。

　　人在緊張、焦慮和恐懼時(shí)，身體的確會(huì)發(fā)生反應(yīng)，心悸、打嗝、胃泛酸水或者吃不下飯。大部分人會(huì)意識(shí)到這是自己的心情不好，但是有的人卻對(duì)自己的情緒沒有自覺意識(shí)，就會(huì)認(rèn)為自己的心臟、腸胃出了問題。為了回避來自外界的精神壓力，精神上的痛苦慢慢地轉(zhuǎn)化成了身體上的痛苦。

　　疑病癥也需要先確診再對(duì)癥治療：

　　首先疑病癥這頂帽子不能亂扣，要經(jīng)過診斷后才能對(duì)癥治療。而診斷疑病癥的要點(diǎn)為：

　　1、癥狀至少持續(xù)3個(gè)月以上，但經(jīng)檢查無相應(yīng)的器質(zhì)性病變存在；

　　2、對(duì)身體健康或疾病過分擔(dān)心，其嚴(yán)重程度與實(shí)際情況明顯不相符；

　　3、牢固的疑病觀念，缺乏充分依據(jù)，反復(fù)就醫(yī)或者反復(fù)檢查，但檢查結(jié)果都是陰性或醫(yī)生的合理解釋也不能打消顧慮。