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一個完形案例

2017-07-15 來源:心理亂彈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然咨詢員尊重史天恩的文化背景,但是仍會挑戰(zhàn)史天恩去檢視那些不再有用的文化指令。雖然史天恩可以保持那些他所珍視的文化特征,但是他同時也應(yīng)修正某些文化期望。

  完形療法的咨詢員必然會聚焦在史天恩與父母、手足、前妻之間未完成的事務(wù)上,這些主要是怨恨的情緒,然而他將這些怨恨轉(zhuǎn)向自己。他目前的生活狀況會被仔細探索,但是也可能需要讓他重新去體驗過去的情緒,因為這些情緒干擾了他與別人建立親密關(guān)系的企圖。

  雖然重點會放在史天恩目前的行為上,但咨詢員很可能會引導(dǎo)他察覺他如何背負著過去的舊包袱,以及如何因而干擾著他現(xiàn)在的生活。咨詢員會協(xié)助他重新經(jīng)歷過去做無益決定時的背景情境,基本上,他必須察覺到,幼年時期為了求生存而做的一些決定如今并不恰當(dāng)。他幼年時期所做的一決定是:[我很笨,如果我不存在的話,情況就會改觀,我是個失敗者。

  史天恩所接受的信息影響著他。咨詢員會有興趣探索他的文化背景,包括他的價值觀及該文化的價值觀特征。在此作法下,咨詢員也許會找到以下的一些文化指令:不要跟陌生人談?wù)撃愕募胰?,家丑不要外揚、不要頂撞父母,因為他們值得尊敬]、[不要在乎你自己]、[不要露出你的弱點,把你的感受與脆弱面藏起來]。雖然咨詢員尊重史天恩的文化背景,但是仍會挑戰(zhàn)史天恩去檢視那些不再有用的文化指令。雖然史天恩可以保持那些他所珍視的文化特征,但是他同時也應(yīng)修正某些文化期望。

  咨詢員很可能會設(shè)計出一些試驗,使史天恩能去探索許多他持續(xù)受到末竟事務(wù)影響的方式。在典型的完形治療法中,史天恩是在治療關(guān)系背景下處理他內(nèi)心的掙扎,而不單單只是談?wù)撍倪^去,或分析他的洞察。咨詢員也許會要求他[變回]小時候的角色,然后回想當(dāng)時有哪些人告訴他該如何思考、感受、與表現(xiàn)其行為,也就是再去體驗當(dāng)時混亂的心情或傷痛。從中他可以深深體會到,當(dāng)時的感受與想法是如何影響著如今的行為。從文化制約作用來看,他學(xué)到的是情感的壓抑隱藏,而不是坦露表達。了解這一情況之后,咨詢員會探索他的遲疑,協(xié)助他變得更能夠把情緒表達出來。如果史天恩決定體驗他的情緒而不是拒絕的話,則咨詢員不僅會要求他談?wù)撨^去的經(jīng)驗,也會要求他想象自己又與前妻在一起的情景,讓過去的痛苦再次重現(xiàn)。借助在假想中[直接]對前妻談話,他可以象征性地使過去的情景重現(xiàn)并體驗。他可以向她訴說他的怨恨與傷害,最后則終結(jié)他們之間末完成的事。同樣重要的是,他也可以跟他的哥哥姊姊說話,說由于他們總是在家中被視為[完美]的小孩,而令他感到怨恨。不管如何,史天恩愿意以這種象征方式跟他們說話,是治療的重要部分。此外,也需要跟他的父母做一番說話,但史天恩須重返小孩的身份。咨詢員可能會使用空椅技術(shù),把史天恩的家人[請進]治療中。完形治療法并不需史天恩跟這些人做真實的交談,但引導(dǎo)史天恩向這些人做象征性的告白卻相當(dāng)重要。咨詢員會鼓勵史天恩向他們[說出]他以前不曾說出的話。咨詢員可能會問[你對于這些人各有哪些怨恨?你希望從他們那里得到你不曾得到的什么東西?你希望他們以前能如何對待你?現(xiàn)在你必須告訴他們那些話,才能撫平你的怨恨?]

  通過察覺自己正在做什么,以及察覺自己如何受制于過去,史天恩會逐漸負起自己生活的個人責(zé)任。為達此目的,可以進行[對話游戲],讓史天恩內(nèi)心的[優(yōu)勝者]與[劣勢者]對談,雙方為了爭奪控制權(quán)而掙扎交戰(zhàn)。他自己同時演兩個角色,此時可以再次使用空椅技術(shù)。借助這個游戲的進行,是希望史天恩能了解他一直在玩這種自我折磨的游戲。由于史天恩無法感覺自己像個男人,特別是與強悍的女人相處時,因此他可以以夸張的方式扮演一個小男孩,然后跟一位強悍的女人(空椅中)談話,接著再扮演這個強悍的女人來跟小男孩說話。重點在于讓他正視自己的恐懼,并讓心中兩種極端的角色能夠?qū)υ?。目的不在于逼出他的感受,而是學(xué)習(xí)與心中的極端角色共處。為什么他必須是[男孩]或[強有力的超人]不可呢?難道不可以學(xué)著當(dāng)一位有時候也會害十分而脆弱的男人嗎?完形的演練對史天恩的功效在于:協(xié)助他更完全地感受到自已現(xiàn)在所做的,只是為了使重要的人物在自己的心目中保持生動強大而已。一旦他能夠更加了解這種依賴性時,他就能夠自發(fā)地為自己的愿望而努力,而不是繼續(xù)受別人的期望的控制。

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