焦慮癥，由心傷到身

2017-06-05 來源：北京德勝門精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫(yī)治療中醫(yī)治療焦慮癥，提倡治療與調(diào)理相結(jié)合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽；同時增強人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細胞活力。

　　對于焦慮癥，很多人并不了解，認為焦慮癥只是一種焦慮情緒，是心理層面的，不會對身體有多大影響，從而忽略了焦慮癥的身體癥狀，其實這是錯誤的觀點。不管什么精神疾病，都會外延到影響身體健康。

　　焦慮癥的軀體表現(xiàn)

　　心血管癥狀有的患者會感到頭暈、心跳加快、血壓升高，有的患者會心前區(qū)呈針刺樣痛或隱痛、鈍痛等。這些癥狀可能持續(xù)幾個小時，并且局部伴有壓痛感，而有些患者則會心慌、心悸。

　　呼吸逍癥狀患者主觀感覺吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢，極可能出現(xiàn)嘆息樣呼吸，甚至感到窒息。

　　肌肉運動系統(tǒng)癥狀比較常見的是因頭頸、面部、四肢等部位的肌肉緊張而引起收縮性或擠壓性頭痛，以前額部或后枕部比較明顯。此外，頸部、肩、腰、背部感到憤硬和疼痛，嚴重者會出現(xiàn)震顫、抽搐。

　　消化系統(tǒng)癥狀患者會出現(xiàn)口干、嘴里沒味、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良和便秘等情況。同時，還會感到上腹部難受，但卻說不清楚具體感受。

　　泌尿系統(tǒng)癥狀有些男性患者會尿頻、尿急、勃起功能障礙、性欲冷淡；女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)等。

　　其他手足心多汗，急性發(fā)作時常會大汗淋滿等。

　　焦慮癥的軀體癥狀往往容易被誤認為是身體疾病，如果出現(xiàn)了上述癥狀，但體檢正常，就意味著可能已經(jīng)患上了焦慮癥，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　如何治療焦慮癥

　　首先要到專科醫(yī)院的精神科去請專業(yè)醫(yī)生診治，不要相信靠自己的意志就可以控制病情。藥物治療對該病有明顯療效，但心理治療有減輕焦慮的作用,一般應(yīng)在藥物控制焦慮的基礎(chǔ)上適當(dāng)配合心理治療。

　　心理治療是治療本病的基本方法，常用方法有：1.集體心理治療；2.小組心理治療；3.個別心理治療；4.森田療法。采取各種舒緩療法都會產(chǎn)生一定效果。

　　中醫(yī)治療中醫(yī)治療焦慮癥，提倡治療與調(diào)理相結(jié)合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽；同時增強人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細胞活力。但需要注意的是，焦慮癥的中醫(yī)治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以防不良事件的發(fā)生。

　　飲食保健1.飲食宜清淡、食易消化的食物為主。2.多補充營養(yǎng)素，如維生素B族、鈣及鎂、L-酪胺酸等。3.避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等刺激性食品。4.忌煙酒。

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