提問者
林主任你好,我今年27歲,男的。我現(xiàn)在很懷疑自己有強迫癥。
我睡覺前,總是要再起來看看門鎖好沒有,并且入睡前必須要再上一次廁所(即使10分鐘前剛剛去過),并且我有很嚴重的潔癖,反復洗手洗衣服,桌子反復擦才放心......如果不做這些事情,我就會感覺很不踏實......
請問這是不是就是強迫癥了?需要吃藥治療嗎?自我治療可以嗎(之前看一篇科普文章說過)?謝謝您了。
林醫(yī)生
你好!感謝信任。
首先,很高興看到你能夠主動尋找問題原因。
重復檢查并不一定是壞事。有些職業(yè)特別需要這樣的人,比如在實驗室工作的,做質量控制的…...我檢查完患者,也是要反復洗手的,不洗手當然也會覺得不踏實。
如果非要說這是強迫,最多也只能說是強迫癥狀。只是,有癥狀,不等于就有病、就需要干預。
而強迫癥,是需要干預的疾病。那么,什么時候它會達到疾病的程度呢?
我們具體來講。比如,你有沒有覺得這些事,一定得重復做,不做就不舒服?同時,你有沒有覺得,其實沒有必要這樣做,做了你也感覺不舒服?
就是說,你處于一種強迫與反強迫的兩難狀態(tài):明知道沒有必要,還是要去做。假如有,你感覺到痛苦了,這就是達到了疾病的程度。
另外一種情況,不論你的感覺是怎么樣的,如果因為反復糾結這些問題,導致你上班上課遲到、不能按時出門、不能按時休息睡覺等等,也就是說影響了你的社會功能,那也算是達到了疾病的程度。
如果是強迫癥,其治療就是綜合的。藥物治療是基礎,同時需要采用心理行為治療,這樣效果才更快更顯著。
自我治療,對于程度嚴重的患者來說,是不推薦的。畢竟強迫癥的治療,不是一個輕松的過程。如果有人陪著,幫忙著,會減少自己在康復路上的孤獨感。
希望你不要過分自我加壓。找機會到專業(yè)機構評估一下,看看到底是怎么樣的,然后再做進一步的處理。
祝順利!
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