現(xiàn)代的人生活壓力都非常的大,不少的人都有著神經(jīng)衰弱的癥狀,神經(jīng)衰弱怎么辦?通過日常生活中的飲食來進(jìn)行調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的方法,神經(jīng)衰弱吃什么好?有很多食物都可以起到緩解治療神經(jīng)衰弱癥的作用,那么具體是哪些呢?今天我們就介紹三種可以幫助神經(jīng)衰弱患者緩解治療的食物。
1、大棗
大棗是一種經(jīng)典的補(bǔ)血食品,在民間大家都知道大棗可以起到補(bǔ)血益氣、養(yǎng)心、安神的作用。神經(jīng)衰弱可以采用中醫(yī)治療的方法,而中醫(yī)治療時(shí),常常都會(huì)用到大棗來進(jìn)行調(diào)理。經(jīng)常吃些大棗可以養(yǎng)心脾安神志,對(duì)于驚悸怔忡、健忘、精神恍惚不寧等神經(jīng)衰弱引起的癥狀有很好的緩解作用。
2、胡桃
我們也把胡桃叫做核桃,經(jīng)常吃核桃對(duì)大腦有好處,可以益腦、補(bǔ)腎抗衰、健身益壽。在核桃中含有豐富的脂肪油,這種脂肪油的主要成分是不飽和脂肪酸,另外核桃中還含有維生素A、B1、B2、C、E,另外含富含鐵、磷、鈣、鎂、鋅等微量元素。有神經(jīng)衰弱的患者可以每天早晚都吃兩到三個(gè)胡桃。
3、枸杞
枸杞既可以將其當(dāng)做食物,同時(shí)它也有著藥用功效,也可以將它當(dāng)做藥物。在中醫(yī)上認(rèn)為,枸杞有著“補(bǔ)益髓諸不足,安神”的功效。枸杞葉是一種適合神經(jīng)衰弱患者食用的食品之一,它可以有效地緩解因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的頭暈眼花、心悸、失眠、健忘、精神恍惚等癥狀,效果也很不錯(cuò)。
本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥68清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。 用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥19.9用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥10本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥42補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥42補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥39.8清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥36清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥18.5輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥11用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià): ¥25用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥6人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價(jià): ¥588用于神經(jīng)衰弱,早老,陽痿,男子更年期障礙等癥。
健客價(jià): ¥94補(bǔ)腎壯陽,益精固澀。用于陽痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥138溫補(bǔ)腦腎,益心填精。用于陽痿,抑郁,滑精,早泄,體虛,消瘦,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥138安神。用于神經(jīng)衰弱和失眠。
健客價(jià): ¥49中樞抑制藥,加強(qiáng)大腦皮層的抑制過程,具有鎮(zhèn)靜作用,用于神經(jīng)衰弱及癲癇等。
健客價(jià): ¥12滋腎,鎮(zhèn)靜,安神。用于腎陽不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈、失眠、尿頻、多夢(mèng)等癥。
健客價(jià): ¥8.9補(bǔ)益心腦、利尿、止喘。用于神疲失眠,心煩氣喘,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥72養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦?,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價(jià): ¥33明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥36