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怎樣做一個(gè)「剛剛好」的母親?

2017-04-16 來(lái)源:匡衡·心悅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:迫切想要養(yǎng)好孩子的媽媽們,都受困于“做一個(gè)完美母親”的執(zhí)念,從孩子出生到長(zhǎng)大成人,都希望能夠?yàn)楹⒆迂暙I(xiàn)自己的一切,滿(mǎn)足孩子的全部需求。但她們潛意識(shí)里否認(rèn)了孩子的自主性。

  有一件事,越努力就越做不好

  那就是養(yǎng)孩子。

  很多媽媽?zhuān)ɑ蚣磳⒊蔀閶寢尩呐裕┢惹邢M约耗軌蛲昝赖貏偃?ldquo;媽媽”這個(gè)角色,成為一個(gè)無(wú)所不能的母親。

  她們希望通過(guò)自己的努力,讓孩子能夠不生病、不受任何傷害、學(xué)習(xí)好、興趣愛(ài)好廣泛、性格好、健康完美地成長(zhǎng)。

  因?yàn)樗齻冇幸粋€(gè)迷思,就是只有成為完美的母親,才能養(yǎng)好孩子。

  完美母親就能養(yǎng)出完美孩子嗎?

  這些迫切想要養(yǎng)好孩子的媽媽們,都受困于“做一個(gè)完美母親”的執(zhí)念,從孩子出生到長(zhǎng)大成人,都希望能夠?yàn)楹⒆迂暙I(xiàn)自己的一切,滿(mǎn)足孩子的全部需求。

  但她們潛意識(shí)里否認(rèn)了孩子的自主性。她們認(rèn)為孩子怎么長(zhǎng)完全取決于自己怎么養(yǎng),覺(jué)得自己的一舉一動(dòng)都事關(guān)重大,生怕一步做錯(cuò)了給孩子留下陰影。

  這些媽媽的普遍困擾是,總是擔(dān)驚受怕,小心翼翼地避免在養(yǎng)育過(guò)程中犯錯(cuò)誤。而且孩子一旦遇到挫折,她們就開(kāi)始責(zé)怪自己。

  但事實(shí)上媽媽們?cè)谀憫?zhàn)心驚害怕犯錯(cuò)的時(shí)候,反而會(huì)愈加限制孩子,讓孩子喪失了獨(dú)立成長(zhǎng)的空間,例如:

  孩子喪失了本該擁有的許多生活體驗(yàn),探索世界的動(dòng)機(jī)減弱;

  一些個(gè)性被遏制,自我角色的建立出現(xiàn)問(wèn)題;

  習(xí)慣于依賴(lài)他人,變得畏手畏腳,缺乏能動(dòng)性;

  超級(jí)英雄般無(wú)所不能、又不犯錯(cuò)的母親,既不存在,也不值得去追求。

  也許媽媽們應(yīng)該追求的是成為一個(gè)不完美、但「剛剛好」的母親。

  什么是「剛剛好」的母親?

  溫尼科特的親子理論解釋道:成為一個(gè)稱(chēng)職母親的過(guò)程,可能是從「理想母親」轉(zhuǎn)變?yōu)椤竸倓偤媚赣H」的過(guò)程。

  剛剛好的母親(goodenoughmother)指的是開(kāi)始的時(shí)候能完全適應(yīng)嬰兒的需要,隨著時(shí)間的推移,可以越來(lái)越少地滿(mǎn)足孩子的需求,并且在嬰兒的成長(zhǎng)的過(guò)程中坦然面對(duì)自己的失敗。

  然而在成為剛剛好的母親這條道路上,有一些必須要面對(duì)的挑戰(zhàn)。

  1停止把孩子當(dāng)孩子

  我常常聽(tīng)到有些父母說(shuō):

  “無(wú)論你多大,在爸媽眼里,你永遠(yuǎn)都是個(gè)孩子。”

  然而作為一個(gè)子女,這種論調(diào)令我感到恐慌和悲哀。

  孩子會(huì)逐漸發(fā)展出獨(dú)立的人格和壯大的自我意識(shí),他們不再甘于讓媽媽“把世界帶給自己”。于是會(huì)越來(lái)越不按照媽媽的要求行動(dòng),開(kāi)始有自己的主見(jiàn)和選擇。

  對(duì)于母親而言,昔日和自己融合在一起的嬰孩竟然一點(diǎn)點(diǎn)成為如此不同的、陌生的青少年、成年人,這是難以接受的。

  她們可能不想承認(rèn)孩子已經(jīng)長(zhǎng)大,便出現(xiàn)了適應(yīng)不良的各種表現(xiàn)。自責(zé)、焦慮、感到挫敗,不敢少愛(ài)孩子一分一毫,又害怕孩子不再那么愛(ài)她。

  強(qiáng)烈而無(wú)死角的母愛(ài)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種令人窒息的壓迫,因此他們開(kāi)始同母親沖突不斷。

  2面對(duì)被拋棄的現(xiàn)實(shí)

  母愛(ài)的包裹和孩子想要獨(dú)立發(fā)展的勢(shì)頭越來(lái)越?jīng)_突,直到青春期,這種矛盾達(dá)到頂峰。

  于是,稱(chēng)為叛逆也好、不孝也好,本質(zhì)上都是孩子想要拉開(kāi)與母親的距離,獲得自由成長(zhǎng)的空間,而母親卻感到被傷害、被拋棄。

  如果母親不能處理好這種割裂,要么繼續(xù)纏住孩子,讓孩子仇恨自己;要么扮演被遺棄的弱者,把愧疚轉(zhuǎn)嫁給孩子。無(wú)論哪一種,結(jié)果都是非常痛苦的。

  所謂父女母子一場(chǎng),只不過(guò)意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。

  事實(shí)上,一個(gè)媽媽越能夠平和地面對(duì)和接納她逐漸被拋棄、失敗的命運(yùn),就越能做一個(gè)好媽媽。

  如何跨過(guò)被拋棄的現(xiàn)實(shí)?

  溫尼科特給出的答案是:“在孩子開(kāi)始仇恨母親之前,母親就應(yīng)該開(kāi)始仇恨孩子。”

  這聽(tīng)起來(lái)是一種激進(jìn)的觀點(diǎn),然而溫尼科特認(rèn)為,母親不能等待著“被拋棄”,而要主動(dòng)發(fā)起與孩子割裂的過(guò)程。她不應(yīng)該只是愛(ài)孩子,還需要留有一定“恨孩子”的空間。

  一些媽媽在養(yǎng)育的過(guò)程中可能會(huì)萌生想要“撒手不管”的想法:“我受不了了,管不了你我就不管你了!”

  其實(shí)當(dāng)一位母親出于生氣也好還是刻意也好,在某些方面“不管孩子”的時(shí)候,客觀上也就拉開(kāi)了她和孩子距離。也正因?yàn)橛羞@種距離,孩子才有空隙成長(zhǎng)。

  仇恨的出現(xiàn),也許正是自我獨(dú)立性發(fā)展的標(biāo)志。

  怎樣做一個(gè)「剛剛好」的母親?

  1對(duì)需求足夠敏感

  溫尼科特認(rèn)為對(duì)孩子影響最大的不是粗暴、虐待,而是母親對(duì)孩子缺乏應(yīng)答敏感性(responsiveness):即對(duì)于兒童的需求信號(hào)不能敏銳地覺(jué)察。

  除了生理需要的反應(yīng)敏感性,包括對(duì)孩子的飲食、睡眠、健康狀況的關(guān)注,母親還需要識(shí)別并回應(yīng)孩子對(duì)于注意的尋求、感情撫慰等心理需要。

  例如,很多小孩子哭鬧、不停闖禍的目的其實(shí)是尋求母親的注意力,因?yàn)槟赣H的關(guān)注是兒童活下去的必要條件,如果母親不予理睬或者抱怨嫌煩,則是應(yīng)答敏感性低的表現(xiàn)。

  2明確你的界限

  當(dāng)母親被需要時(shí),應(yīng)當(dāng)敏感并及時(shí)地出現(xiàn),回應(yīng)孩子的需求。但更重要的是,在不被需要的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)撤離。

  隨著孩子長(zhǎng)大,剛剛好的母親可以逐漸地撤出孩子的生活,把關(guān)注點(diǎn)回歸到自己身上。

  你應(yīng)該有自己的生活和興趣,愛(ài)但不只愛(ài)孩子。

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