生活中那些強迫行為真的是強迫癥嗎？

2017-04-02 來源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強迫思維是以刻板形式反復進入患者頭腦中的觀念、表象或沖動，它們幾乎總是令人痛苦的；患者試圖抵制，但不成功，患者盡管認為這些思維是自我產(chǎn)生的，但它們并非自愿且令人反感。

　　研究發(fā)現(xiàn)，普通人群中強迫癥的終身患病率為1%～2%，因其逐年攀升的高發(fā)病率和高復發(fā)率，遷延不愈的病程，已成為大家耳熟能詳?shù)募膊　５窃诂F(xiàn)實生活中我們對強迫癥的解讀存在很多的誤區(qū)：如很多人有潔癖、做事喜歡按部就班、有反復檢查等行為，便惶恐地認為自己有強迫癥，實際上這是對強迫癥的一種誤解。

　　生活中的那些“強迫癥”行為

　　ICD-10(該標準是目前臨床醫(yī)師最常用的診斷標準)中關于強迫性障礙是如此詮釋：反復出現(xiàn)的強迫思維或強迫動作。

　　強迫思維是以刻板形式反復進入患者頭腦中的觀念、表象或沖動，它們幾乎總是令人痛苦的；患者試圖抵制，但不成功，患者盡管認為這些思維是自我產(chǎn)生的，但它們并非自愿且令人反感。

　　強迫動作是指一再出現(xiàn)的刻板行為，這些行為既不能給予愉快，也無助于完成有意義的任務。這些行為通常被患者認為是無意義的或無效的，且反復企圖加以抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

　　強迫癥的這些臨床表現(xiàn)你有嗎？

　　關于強迫癥的臨床表現(xiàn)總結(jié)如下：

　　【強迫觀念】

　　●強迫懷疑：懷疑東西是否落下；門窗是否鎖好；

　　●強迫回憶：反復回憶各種瑣事等；

　　●強迫性窮思竭慮：是雞生蛋還是蛋生雞等；

　　●強迫意向：抱著自己的嬰兒產(chǎn)生往地上摔的想法等；

　　●強迫性對立思維：在廟宇等圣潔的地方反而產(chǎn)生猥褻的念頭等。

　　【強迫行為】

　　●強迫檢查：重復檢查驗證；

　　●強迫洗滌：反復洗手，反復洗滌衣物等；

　　●強迫計數(shù)：逛街時不自覺地記錄地面磚數(shù)等；

　　●強迫性儀式動作：在做某事之前，習慣性做一些類似儀式的動作方能開始。

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　　●強迫癥的危害非常大，作為強迫癥患者，無論你以前有多優(yōu)秀，一旦被疾病纏身，預定生活軌跡都將出現(xiàn)偏差，事業(yè)、生活毀于一旦。強迫癥患者有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復，影響患者注意力的集中，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾?；颊呦霐[脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內(nèi)心的極大痛苦。長此以往積累的負面情緒將成為其他精神類疾病的溫床，例如抑郁癥、焦慮癥等不請自來，給后期的治療造成不小的困擾。

　　被診斷為強迫癥的三大標準

　　1、存在強迫：這個容易懂，有些人感覺到不安全，于是反復檢查門是否鎖好，東西是否拉下，煤氣是否關好，這是強迫動作。還譬如一些沒有意義的想法：是雞生蛋還是蛋生雞；站在高處有跳下去的沖動；反復的詢問求證等等，它們是你自己想象出來的，反復出現(xiàn)，讓你感到反感。

　　2、對抗強迫（即反強迫）：這個不好理解，怎么說呢？專業(yè)點講，患者明知這些強迫動作或思維的持續(xù)存在是不合理或者沒有任何意義的，但它們反復出現(xiàn)，因此患者主觀上感到痛苦，如果極力的控制，告誡自己這些想法的荒謬性，或者衍生出來一系列的動作，如反復洗手來擺脫您懷疑有病毒傳染的苦惱，反復檢查來消除自己的不確定，但是卻發(fā)現(xiàn)一切都是徒勞或者是變本加厲努力去擺脫，癥狀反而會逐漸加重和多樣性。

　　3、影響社會功能：這些無處撓抓的痛苦和不安首先讓你的注意力渙散，使你在工作和學習中不能很好的集中精力，重復行為的持續(xù)時間和出現(xiàn)頻度逐漸增加，讓你感到勞累和無可奈何。簡單來說就是，這些癥狀的出現(xiàn)影響了你的心情，影響了您的生活，影響了您的工作，那么你就需要尋找專業(yè)醫(yī)生治療了。

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