強(qiáng)迫型人格障礙是人格障礙的一種類型，患者做事往往謹(jǐn)小慎微，希望所有事都能做到盡善盡美，如果癥狀不是十分嚴(yán)重，往往可在工作中取得比較大的成就，但有時(shí)會(huì)因過分注重細(xì)節(jié)、墨守成規(guī)，反而影響工作效率。在生活中時(shí)患者常會(huì)用嚴(yán)苛的尺度衡量周圍事物，使自己和身邊的人陷入緊張、焦慮的氛圍。

　　大量研究認(rèn)為強(qiáng)迫癥與強(qiáng)迫型人格障礙間存在著某種特定聯(lián)系，有數(shù)據(jù)顯示約有三分之一的強(qiáng)迫癥患者存在強(qiáng)迫型人格障礙。

　　強(qiáng)迫型人格障礙到底是什么樣的呢？有什么表現(xiàn)？我們先來看一下一個(gè)來訪者的自述。

　　近段時(shí)間以來，我老是想著自己是否渴了或者餓了，椅子該不該坐，泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過一會(huì)兒洗，見到點(diǎn)燈就要反復(fù)檢查點(diǎn)燈開關(guān)，出了門要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好等等。與他人交往時(shí)，我總害怕別人笑話我，認(rèn)為別人的眼睛都在看自己。后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一段時(shí)間的氯丙咪嗪等藥，飯后不再嘔吐，能克制一點(diǎn)自己害怕的想法和行為，但停服不久則癥狀再次出現(xiàn)。李博士，我的病還能治嗎？

　　強(qiáng)迫型人格的最主要特征就是要求嚴(yán)格和完美，容易把沖突理智化，具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為。

　　這類人在平時(shí)有不安全感，對(duì)自我過分克制，過分注意自己的行為是否正確、舉止是否適當(dāng)，因此表現(xiàn)得特別死板、缺乏靈活性。責(zé)任感特別強(qiáng)，往往用十全十美的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，追求完美，同時(shí)又墨守成規(guī)。

　　在處事方面，過于謹(jǐn)小慎微，常常由于過分認(rèn)真而重視細(xì)節(jié)、忽視全局。怕犯錯(cuò)誤，遇事優(yōu)柔寡斷，難以作出決定。

　　他們的情感，焦慮、緊張、悔恨時(shí)多，輕松愉快滿意時(shí)少。不能平易近人，難于熱情待人，缺乏幽默感。由于對(duì)人對(duì)己都感到不滿而易招怨恨。

　　強(qiáng)迫型人格具體行為表現(xiàn)有三個(gè)方面：

　　(1)心里總籠罩著一種不安全感，常處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)。如門鎖上后還要反復(fù)檢查，擔(dān)心門是否鎖好，寫完信后反復(fù)檢查郵票是否已貼好，地址是否寫對(duì)了等等。

　　(2)思慮過多，對(duì)自己做的事總沒把握，總以為沒達(dá)到要求，別人一懷疑，自己就感到不安。

　　(3)行為循規(guī)蹈矩，不知變通。自己愛好不多，清規(guī)戒律倒不少。處理事情有秩序、整潔，嚴(yán)守時(shí)刻，但對(duì)節(jié)奏明快，突然來的事情顯得不知所措，很難適應(yīng)，對(duì)新事物接受慢。

　　總之，強(qiáng)迫型人格總是給人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

　　強(qiáng)迫型人格障礙的形成一般在幼年時(shí)期，與家庭教育和生活經(jīng)歷直接有關(guān)。

　　父母管教過份嚴(yán)厲、苛刻，要求子女嚴(yán)格遵守規(guī)范，決不準(zhǔn)自行其是，造成孩子做事過分拘謹(jǐn)和小心翼翼，生怕做錯(cuò)事而遭到父母的懲罰，做任何事都思慮甚多，優(yōu)柔寡斷，并慢慢形成經(jīng)常性緊張、焦慮的情緒反應(yīng)。

　　一些家庭成員的生活習(xí)慣，也可能對(duì)孩子產(chǎn)生影響，如醫(yī)生家庭，由于過分愛清潔，對(duì)孩子的衛(wèi)生特別注意，容易使孩子形成“潔癖”，產(chǎn)生強(qiáng)迫性洗手等行為。

　　另外，幼年時(shí)期受到較強(qiáng)的挫折和刺激，也可能產(chǎn)生強(qiáng)迫型人格。有研究還表明，強(qiáng)迫型人格與遺傳也有關(guān)系，家庭成員中有患強(qiáng)迫型人格障礙的，其親屬患強(qiáng)迫型人格障礙的概率比普通正常家庭要高。

　　對(duì)強(qiáng)迫型人格障礙的治療，主要采用森田療法。

　　森田療法主張順其自然、為所當(dāng)為。所謂順其自然，就是接受和服從事物發(fā)展的客觀規(guī)律。想要做到這一點(diǎn)，就必須正視消極體驗(yàn)，接受各種癥狀的出現(xiàn)。所謂為所當(dāng)為，是指在順應(yīng)自然的態(tài)度指導(dǎo)下的行動(dòng)，控制那些可以控制之事。這要求患者把心思放在應(yīng)該去做的事情上。

　　由于強(qiáng)迫型人格的主要特征是把沖突理智化，過分壓抑和控制自己，因此強(qiáng)迫型人格障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不再去想它，也不要對(duì)做過的事進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　比如擔(dān)心門沒有關(guān)好，就讓它沒關(guān)好；課桌上的東西沒有收拾干凈，就讓它不干凈；字寫得別扭，也由它去，與自己無任何關(guān)系。

　　開始時(shí)可能會(huì)由此帶來焦慮的情緒反應(yīng)，但由于患者的強(qiáng)迫行為還遠(yuǎn)沒有達(dá)到強(qiáng)迫癥的無法自控的程度，所以經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練和自己意志的努力，癥狀是會(huì)消除的。