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焦慮癥真的那么可怕嗎?

2017-03-16 來源:焦慮癥咨詢平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮伴有明顯的生理變化,尤其是植物神經(jīng)活動的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、失眠、尿頻、腹瀉,等等。

  什么是焦慮癥?為何焦慮癥的影響有那么大?只有摸清該病的發(fā)病原因,我們才能從根本上來預(yù)防、治療此病,下面我們就來簡單談?wù)劷箲]癥的形成原因,從另一層面引起眾人對焦慮癥的重視。希望對還不了解焦慮癥或者已經(jīng)患有焦慮癥的人有所幫助。

  焦慮心態(tài)是由于人們受到生活情境中的一些特殊事件的刺激而引發(fā)的正常的心理反應(yīng),只是每個人經(jīng)歷的時間長短不一或輕重程度不同。只有當(dāng)焦慮原因不存在或不明顯,而焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出,焦慮的持續(xù)時間及程度均超過一定的范圍,以致影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作時,才可以認為患了焦慮癥。產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有:①生物學(xué)因素,如遺傳影響與生理因素;②心理因素,如認知、情緒等;③社會因素,如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。

  焦慮伴有明顯的生理變化,尤其是植物神經(jīng)活動的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、失眠、尿頻、腹瀉,等等。

  焦慮癥一般分為兩種類型:①狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮,情境改變時,焦慮隨之消失。但有時某種情境很特殊,產(chǎn)生的焦慮十分強烈,有可能產(chǎn)生短暫的人格變化。②特質(zhì)性焦慮。由于一個人的人格特點與眾不同,在相同的情境中,其情緒反應(yīng)的頻度和強度也與眾不同。例如,在與陌生人相處的時候,有的人就會出現(xiàn)這種特質(zhì)性焦慮。

  我們的周圍時時都充滿著可能引發(fā)焦慮情緒的事情,適當(dāng)?shù)慕箲]能夠激發(fā)人的潛能,讓人走向成熟;然而,過多的壓力不僅會妨礙我們處理事情的能力,還會影響到我們的正常生活以至于引發(fā)系列的身心疾病,對我們造成不可估量的危害。因此,當(dāng)我們的焦慮程度已經(jīng)達到無法自我排解之時,一定要引起我們的高度重視,以便做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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