產(chǎn)后抑郁癥是指女性在生孩子后，由于生理和心理因素造成的抑郁癥，會(huì)出現(xiàn)緊張、疑慮、恐懼等不良情緒，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法或行為。

　　許多證據(jù)表明，產(chǎn)后抑郁癥易被忽視或誤診。產(chǎn)后期本應(yīng)是一個(gè)快樂(lè)的時(shí)間段。因?yàn)樗齻冇X(jué)得尷尬或者恥辱，擔(dān)心孩子被送進(jìn)教養(yǎng)院，許多女性不愿意進(jìn)入這個(gè)情緒。

　　如何診斷產(chǎn)后抑郁癥（診斷標(biāo)準(zhǔn)）？

　　A癥狀：

　　抑郁情緒的出現(xiàn)達(dá)到了異于常人的程度，在一天的大時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)，并且是不受控制的，大量的；

　　對(duì)于正常情況下應(yīng)該感到愉快的事物失去興趣或者不能產(chǎn)生愉快的感受；

　　精力減退，易疲勞。

　　B癥狀：

　　失去自信心和自尊心；

　　過(guò)度的自責(zé)和過(guò)多的無(wú)謂的負(fù)罪感；

　　反復(fù)出現(xiàn)的死亡或自殺的想法，或者任何自殺的行為；

　　集中注意力思考的能力下降，比如猶豫不決；

　　精神活動(dòng)發(fā)生變化，比如過(guò)于激動(dòng)或者過(guò)于遲鈍；

　　任何類(lèi)型的睡眠障礙；

　　食欲下降或增加，相應(yīng)的體重下降或增加。

　　在至少兩周時(shí)間內(nèi)，出現(xiàn)四個(gè)、六個(gè)或八個(gè)及以上癥狀的，可以分別被診斷為輕度、中度或重度抑郁癥。對(duì)于輕度和中度抑郁，A組癥狀至少出現(xiàn)兩個(gè)，重度抑郁A組癥狀都要出現(xiàn)。

　　產(chǎn)后抑郁癥的治療

　　分娩后的抑郁癥和其他病癥對(duì)治療產(chǎn)生的反應(yīng)一樣。治療方法多種多樣，從一般的健康顧問(wèn)傾聽(tīng)患者吐露心聲，到談話治療比如認(rèn)知行為治療或者人際心理治療，到使用抗抑郁藥物緩解重度患者病情發(fā)作。

　　服用抗抑郁藥時(shí)注意的問(wèn)題

　　母乳喂養(yǎng)的好處；

　　抗抑郁藥物的潛在好處和停藥后病情復(fù)發(fā)的影響；

　　個(gè)別女性使用某些特別的抗抑郁藥物產(chǎn)生的反應(yīng)；

　　對(duì)懷孕期間成功治愈抑郁癥的母親來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后繼續(xù)使用同一抗抑郁藥物可能比較好，停藥或者換藥可能會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)；

　　鎮(zhèn)靜藥物的一個(gè)副作用是可能會(huì)影響到一個(gè)母親照顧她的孩子的能力，特別是在夜里。

　　當(dāng)診斷為產(chǎn)后抑郁癥后，媽媽?xiě)?yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，走出抑郁的陰霾！