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強迫癥具體的食療方法有什么呢

2017-03-08 來源: 心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,能使人長時間保持精力集中。對如何治療輕度強迫癥有比較好的效果。

  強迫癥在現(xiàn)在的生活中越來越常見,多由心理壓力造成的,對于輕度強迫癥的患者來說,做好強迫癥的食療就能有效的控制住病情的發(fā)展,那么,強迫癥的食療方法具體都有哪些呢?

  強迫癥的食療:

  1.核桃是對付需要長時間集中精力(例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車)的理想食品,不知道如何治療輕度強迫癥的患者可以試一試多吃核桃。

  2.海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,能使人長時間保持精力集中。對如何治療輕度強迫癥有比較好的效果。

  3.洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液,從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個洋蔥頭,便會起到這種作用。

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