中醫(yī)能有效應對焦慮癥

2017-03-08 來源：心理咨詢中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：中醫(yī)治失眠焦慮癥提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細胞活力。

　　不少的焦慮癥患者都會出現失眠的癥狀，很多時候，焦慮癥和失眠癥總是同時出現，如影相隨的折磨著患者。那么中醫(yī)有什么好的方法應對焦慮癥呢?

　　中醫(yī)治失眠焦慮癥提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細胞活力。改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài)，消除神經細胞因能量消耗而產生的功能紊亂，達到降低大腦皮層的病態(tài)興奮性，改善睡眠，調節(jié)機體的功能的目的。

　　患焦慮癥的病人都有程度不同的失眠障礙，失眠焦慮癥以焦慮和入睡困難胃最突出的臨床癥狀，患者躺在床上以后，翻來覆去不能入睡，腦子是思考一個和想一件事，不想還不行，越想越興奮，越興奮越睡不著，時間長久了病人出現腎氣陰虛、肝陽上元，引起恐懼癥。一到晚上就在思考，今晚會不會睡眠，總是擔心在失眠，結果真的不能入睡，這樣惡性循環(huán)的結果造成了焦慮性失眠，導致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽上元、氣血兩虛癥、失眠癥越加重。

　　因此，中醫(yī)治失眠焦慮癥時常用多種中草藥對整個機體進行調整，也有助于消除緊張情緒。此外，中醫(yī)好提倡通過許多其他的調理方法也可以減輕焦慮癥狀，按摩、指壓、沉思、鍛煉(特別是有氧運動)和放松法等。

　　在了解了中醫(yī)治失眠焦慮癥的方法后，大家還要注意一點，就是上面提到的中醫(yī)治失眠焦慮癥的效果，可能會因為每個患者的病情不同而不同，所以患者在治療時，應該多加以注意。如果效果明顯，則繼續(xù)使用，反之則要另尋他法。

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