在現(xiàn)代社會(huì)，焦慮是我們最常體驗(yàn)到的一種情緒。當(dāng)我們談及焦慮時(shí)，我們?cè)谡f(shuō)什么?我這是普通的焦慮情緒還是患有焦慮癥?我這是得病了嗎?我應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)?去醫(yī)院看什么科?

　　看焦慮癥應(yīng)到精神專(zhuān)科醫(yī)院

　　這些都是我們?cè)谙氲浇箲]時(shí)，最常去思考的問(wèn)題。然而在我們?nèi)メt(yī)院看診時(shí)，卻又常常出現(xiàn)這樣尷尬的一幕:

　　35歲的趙先生是一家公司的經(jīng)理，有車(chē)有房，妻子美麗賢惠，還有可愛(ài)的兒子?？蓮膸啄昵伴_(kāi)始，趙先生就被病痛困擾?？傻降咨耸裁床。w先生也不清楚，他只知道自己的喉嚨經(jīng)常堵住，覺(jué)得可能是喉嚨里長(zhǎng)瘤了，可到醫(yī)院拍了片子，沒(méi)有問(wèn)題。有時(shí)他又覺(jué)得自己胸悶，每次發(fā)作都覺(jué)得是心臟病，到醫(yī)院心內(nèi)科做了各項(xiàng)檢查，一切正常。就這樣在心內(nèi)科、消化科等科室都檢查了個(gè)遍，趙先生這才覺(jué)得應(yīng)該到精神科去看看了。

　　多少人像趙先生一樣跑遍了各大醫(yī)院的內(nèi)外科檢查，而且多次反復(fù)就診卻都沒(méi)法徹底醫(yī)治，又有多少人會(huì)想到要去精神科查查病因?

　　其實(shí)，說(shuō)白了，很多時(shí)候我們的病為什么檢查不出來(lái)，為什么反復(fù)就診就是治不好，就是因?yàn)闆](méi)有看對(duì)科室，沒(méi)有到專(zhuān)門(mén)看診的精神科對(duì)癥治療。

　　王嬈主任分析焦慮癥

　　像趙先生這樣對(duì)自己的身體健康莫名感到緊張、擔(dān)憂(yōu)的人，是被焦慮癥找上了門(mén)。焦慮癥和抑郁癥嚴(yán)重程度不一樣，60%以上的抑郁癥患者，之前都出現(xiàn)過(guò)焦慮癥狀。

　　焦慮癥在旁人看來(lái)常常是無(wú)法理解的，它并不僅僅是某一天心情不好，不會(huì)因?yàn)樗艘挥X(jué)就簡(jiǎn)單地過(guò)去。

　　在大多數(shù)人看來(lái)，心理疾病無(wú)非是因?yàn)樾睦?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/man/790747.html" target="_blank">不夠堅(jiān)強(qiáng)，“這樣的認(rèn)識(shí)也影響到很多心理疾病患者，不愿意到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療。”王主任告訴我們，加強(qiáng)對(duì)心理疾病的認(rèn)識(shí)與預(yù)防，是避免或減少心理疾病發(fā)生的措施之一。

　　王嬈主任說(shuō)，如果不小心患上焦慮癥，那么就要注意調(diào)節(jié)自己情緒了。當(dāng)自我調(diào)解失敗時(shí)，這時(shí)最好找有關(guān)專(zhuān)家咨詢(xún)求助，以免焦慮癥繼續(xù)危害身心健康。

　　普通焦慮和焦慮癥的區(qū)別

　　普通焦慮：

　　是一種常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)，因?yàn)槊媾R一定程度的現(xiàn)實(shí)風(fēng)險(xiǎn)而產(chǎn)生擔(dān)心和疑慮。可以說(shuō)，這樣的焦慮是正常的，從某種角度說(shuō)有利于自我設(shè)定規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的計(jì)劃而成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　焦慮癥：

　　第一，它是無(wú)緣無(wú)故的、沒(méi)有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼；

　　第二，它是指向未來(lái)，似乎某些威脅即將來(lái)臨，但是病人自己說(shuō)不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)；

　　第三，它持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時(shí)伴多種軀體癥狀。

　　簡(jiǎn)而言之，病理性焦慮是一種無(wú)根據(jù)的驚慌和緊張，心理上體驗(yàn)為泛化的、無(wú)固定目標(biāo)的擔(dān)心驚恐，生理上伴有警覺(jué)增高的軀體癥狀。

　　此外，不光只有單純的焦慮癥才有這些癥狀，一些精神病癥也可能產(chǎn)生焦慮癥狀，如精神分裂癥、強(qiáng)迫癥等精神疾患。

　　溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)自己有上述的表現(xiàn)，懷疑自己患焦慮癥，建議到精神科門(mén)診就診，進(jìn)行診斷篩查，及早診治。了解更多精神心理疾病方面的知識(shí)，可以關(guān)注公眾號(hào)“重慶京西精神科”，有精神心理方面的疑問(wèn)，還可以與我院專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)生直接溝通。