新研究解釋了糖尿病和阿爾茨海默病之間的通路

2017-03-04 來源：心衛(wèi)大腦標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：高胰島素血癥是可以預(yù)防并可逆的，通過改變飲食，生活方式，鍛煉和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持就可以做到。如果我們應(yīng)對代謝綜合征，糖尿病前期和肥胖癥的流行，我們可以顯著減少阿爾茨海默病和癡呆癥的風(fēng)險，以及糖尿病引發(fā)的許多并發(fā)癥。

　　據(jù)JournalofAlzheimer’sDisease兩周前的一項(xiàng)新的研究中，紐約大學(xué)的研究人員探討了糖尿病和阿爾茨海默病之間的通路。我們早就知道，這兩種疾病之間有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，但具體細(xì)節(jié)尚不清楚。這一發(fā)現(xiàn)可幫助指導(dǎo)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)和患者如何預(yù)防阿爾茨海默病。

　　作者比較了幾十年的糖尿病和阿爾茨海默病的研究。與這兩種疾病相關(guān)聯(lián)的主要機(jī)制是胰島素和分解的酶。這些相同的酶可以分解胰島素也可以分解β淀粉樣蛋白，這是形成阿爾茨海默病患者腦中的纏結(jié)和斑塊的蛋白質(zhì)。當(dāng)人們有高胰島素血癥，由于不良的飲食習(xí)慣產(chǎn)生過多的胰島素，糖尿病前期，早期糖尿病，肥胖癥，代謝綜合征等。作為結(jié)果，這些酶無法充分分解胰島素和β淀粉樣蛋白，導(dǎo)致β淀粉樣蛋白的積累。

　　據(jù)美國糖尿病協(xié)會估計(jì)，大約有810萬美國人患有糖尿病而未診斷和8600萬人糖尿病前期，并沒有意識到這一點(diǎn)。上個月在JournaloftheAmericanBoardofFamilyMedicine發(fā)布的一項(xiàng)研究只有1/4的糖尿病前期患者從他們的初級保健醫(yī)生那接收到了生活方式的建議。這樣就錯過了預(yù)防糖尿病、降低阿茨海默病和癡呆癥以及整體健康的風(fēng)險的機(jī)會。

　　好消息是，高胰島素血癥是可以預(yù)防并可逆的，通過改變飲食，生活方式，鍛煉和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持就可以做到。如果我們應(yīng)對代謝綜合征，糖尿病前期和肥胖癥的流行，我們可以顯著減少阿爾茨海默病和癡呆癥的風(fēng)險，以及糖尿病引發(fā)的許多并發(fā)癥。

　　定期測試每個患者的糖化血紅蛋白（HbA1c）水平是非常重要的。高胰島素血癥與胰島素抵抗和肥胖癥密切相關(guān)，所以減肥和鍛煉被認(rèn)為是最好的治療方法。

　　重要的是，病人應(yīng)限制碳水化合物的攝入和進(jìn)食低血糖負(fù)荷飲食，高纖維，低糖和面粉。健康的飲食取決于正確的基因信息,可以促進(jìn)健康的新陳代謝,并防止胰島素抵抗和糖尿病。

　　此外，還有各種有益的營養(yǎng)成分，如鉻，鋅，肌肽，苯磷硫胺，α-硫辛酸，和肌醇。當(dāng)這些必需的營養(yǎng)素仍然不夠時可能需要進(jìn)一步的支持，以降低胰島素抵抗，黃連素應(yīng)予以考慮。黃連素的新陳代謝效應(yīng)與二甲雙胍非常相似，而且對身體構(gòu)成（腰圍和腰臀比）和血脂異常有顯著的影響，而二甲雙胍則沒有后兩項(xiàng)作用。此外，黃連素具有廣為人知的抗菌特性，這是黃連素通過調(diào)節(jié)腸道菌群的另一抗糖尿病機(jī)制。

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