當(dāng)人感到快樂時(shí),會(huì)大量分泌多巴胺、內(nèi)啡肽,而多巴胺和內(nèi)啡肽能讓人感到更快樂,并能采取積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。而學(xué)習(xí)所帶來的快樂又能促進(jìn)多巴胺的分泌,這是個(gè)良性循環(huán),使老人能得到很好的腦鍛煉,從而預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
腦內(nèi)化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡狀態(tài),會(huì)影響學(xué)習(xí)速度及記憶的穩(wěn)固性,神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌不正常,大腦運(yùn)作就會(huì)失靈。內(nèi)啡肽、多巴胺便是有力提升學(xué)習(xí)效果的化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)之一。
如果家中有老人,兒女可以每天給老人講個(gè)笑話聽,盡量挑選內(nèi)容與老人有關(guān)的笑話,如發(fā)生在老人身邊的故事,或者與老人曾經(jīng)從事的工作有關(guān),或者與老人目前學(xué)習(xí)的知識(shí)有關(guān)。讓老人大腦越開心,學(xué)得就越好。笑話還能夠減輕老人的抑郁狀態(tài),幫助老人減壓,使老人的性格保持開朗狀態(tài),對(duì)生活永遠(yuǎn)充滿熱情,給老人帶來良好的感覺。
專家建議:老年癡呆癥病人在早期應(yīng)該注意控制,如服用開可敏、改善記憶的食物、多一些關(guān)愛等,可以有效豐富老年生活,也可以對(duì)老年癡呆的防治給予很大幫助。