作為保定市世紀(jì)陽光心理咨詢有限公司的初診接待，整理資料發(fā)現(xiàn)近期因適應(yīng)障礙進(jìn)行咨詢的人逐漸增多，究竟什么是適應(yīng)障礙，讓我們一起來了解一下。

　　適應(yīng)障礙,是因長期存在應(yīng)激源或困難處境中，加上病人的人格缺陷，產(chǎn)生煩惱、抑郁等情感障礙，以及適應(yīng)不良行為(如退縮、不注意衛(wèi)生、生活無規(guī)律等)和生理功能障礙(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社會(huì)功能受損的一種慢性心因性障礙。適應(yīng)障礙的發(fā)生是由于心理社會(huì)因素與個(gè)性因素共同作用的結(jié)果。是一種短期的和輕度的煩惱狀態(tài)及情緒失調(diào)，能影響到社會(huì)功能，但不出現(xiàn)精神病性癥狀。

　　病癥原因

　　適應(yīng)障礙是個(gè)人對生活改變或應(yīng)激性事件(如喪偶、出國、移民、參軍、退休等)不能適應(yīng)，而持續(xù)處于情緒障礙和不良適應(yīng)行為的一種異常狀態(tài)。由于對同樣的應(yīng)激源許多人都能順利處置，無任何異常反應(yīng)，而病人卻出現(xiàn)精神障礙，說明個(gè)人的易感性對適應(yīng)障礙的發(fā)生有重要作用。

　　1.心理社會(huì)因素，生活環(huán)境和家庭的變遷，人際關(guān)系惡化，工作和學(xué)業(yè)受挫，親友死亡等，某些因素還帶有特定的時(shí)期，如新婚期，畢業(yè)求職期，離退休后適應(yīng)新的生活規(guī)律等。

　　2.個(gè)性因素，對于同樣的應(yīng)激源許多人都能順利處置，無任何異常反應(yīng)，而病人卻出現(xiàn)精神障礙，說明個(gè)人的易感性對適應(yīng)障礙的發(fā)生有重要作用，但應(yīng)該肯定如果沒有應(yīng)激源，也就不會(huì)發(fā)生適應(yīng)障礙。另外社會(huì)適應(yīng)能力欠佳，應(yīng)付方式生硬及個(gè)體遭受應(yīng)激時(shí)的生理狀況處于相對較弱的狀態(tài)，也容易產(chǎn)生適應(yīng)障礙。

　　癥狀表現(xiàn)

　　本病的發(fā)病多在應(yīng)激性事件發(fā)生后1～3個(gè)月之內(nèi)?；颊叩呐R床癥狀變化較大，主要表現(xiàn)為以情緒和行為異常為主;常見焦慮不安、煩惱、抑郁心境、無能力感，膽小害怕、注意力難以集中、惶惑不知所措和易激惹等。還可伴有心慌和震顫等軀體癥狀。同時(shí)可出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為而影響到日?；顒?dòng)。病人可感到有惹人注目的適應(yīng)不良行為或暴力沖動(dòng)行為出現(xiàn)的傾向，但事實(shí)上很少發(fā)生。

　　1.品行異常的適應(yīng)障礙，多見于青少年，主要表現(xiàn)為對他人權(quán)利的侵犯或?qū)ι鐣?huì)準(zhǔn)則和規(guī)章的暴力行為，品行異常的表現(xiàn)有不履行法律責(zé)任，違反社會(huì)公德;例如：逃學(xué)、礦工、打架、斗毆，毀壞公物、粗暴對人無禮貌，亂開汽車、偷竊、離家出走、過早的性行為，打架和飲酒過量等。

　　2.抑郁心境的適應(yīng)障礙，是成年人較常見的適應(yīng)障礙。主要表現(xiàn)為心境不良、對生活喪失興趣、自責(zé)、絕望、哭泣、眼淚汪汪、沮喪，嚴(yán)重時(shí)可有自殺行為。與重度抑郁比較為輕。常伴有睡眠障礙、食欲減退、體重減輕等。

　　3.焦慮心境的適應(yīng)障礙，以神經(jīng)過敏、心煩、心悸、緊張不安、激越等主要癥狀。主要表現(xiàn)為緊張不安、擔(dān)心害怕、神經(jīng)過敏、顫抖，可伴有心悸、窒息或喘大氣后舒服一點(diǎn)，坐立不安、出汗等。

　　4.情緒和品行混合的適應(yīng)障礙，臨床表現(xiàn)既有情緒異常，也有品行障礙的表現(xiàn)。對這類患者的診斷要謹(jǐn)慎。

　　5.混合型情緒表現(xiàn)的適應(yīng)障礙，表現(xiàn)為抑郁和焦慮心境及其他情緒異常的混合綜合癥狀，從癥狀的嚴(yán)重程度來看，比重度抑郁和焦慮癥為輕。如求學(xué)從家離開父母后，出現(xiàn)抑郁、矛盾、發(fā)怒和明顯依賴表現(xiàn)。

　　6.未分型的適應(yīng)障礙，這是不典型的適應(yīng)障礙。如表現(xiàn)為社會(huì)退縮而不伴有焦慮或抑郁心境。

　　(1)軀體性主訴的適應(yīng)障礙：表現(xiàn)為軀體主訴，如疲乏、頭痛、背痛、食欲缺乏、慢性腹瀉或其他軀體不適等，患者既不找醫(yī)生診斷也不順從治療，體格檢查無相應(yīng)陽性體征，其他檢查均正常。

　　(2)工作抑制的適應(yīng)障礙：主要表現(xiàn)為突然難以勝任日常工作和學(xué)習(xí)，工作效率下降，學(xué)習(xí)成績不佳，工作學(xué)習(xí)能力減弱。嚴(yán)重時(shí)不能進(jìn)行日常工作，甚至不能學(xué)習(xí)或閱讀資料。也稱為能力減弱型。

　　(3)退縮型的適應(yīng)障礙：表現(xiàn)為孤獨(dú)、離群、不參加社會(huì)活動(dòng)、不注意個(gè)人衛(wèi)生、生活無規(guī)律，在兒童時(shí)期表現(xiàn)為尿床、幼稚語言或吮拇指等形式。患者一般無焦慮抑郁情緒，也無恐怖癥狀。

　　適應(yīng)障礙癥狀表現(xiàn)多種多樣，起病通常在應(yīng)激性事件或生活改變發(fā)生后1個(gè)月之內(nèi)，除長期的抑郁性反應(yīng)外，在應(yīng)激源和困難處境消除后，癥狀持續(xù)時(shí)間一般不超過6個(gè)月。