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抑郁癥治療方法大盤(pán)點(diǎn),總有一款適用

2017-01-05 來(lái)源:守護(hù)心靈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陽(yáng)光是治療抑郁癥的一種很好良藥,最適合治療季節(jié)性質(zhì)的抑郁癥。許多人的病態(tài)是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)侯有所發(fā)展,表現(xiàn)為冷淡消沉、無(wú)精打采、工作效率下降,這些癥狀在陽(yáng)光的照耀之下會(huì)漸漸的消失。

  他今年40歲,有一個(gè)14歲大的兒子,有一個(gè)自己并不愛(ài)的妻子,并且現(xiàn)在還在服用心理科醫(yī)生為他開(kāi)的“博樂(lè)欣”。雖然這個(gè)藥吃了有1年多,但是自己始終認(rèn)為自己藥物解決不了自己的思想問(wèn)題,遇到什么事情都是非常的著急,并且現(xiàn)在不能夠工作,失去了社會(huì)功能,任何一項(xiàng)工作,都會(huì)讓他自己感到焦急,不能持久。

  通過(guò)交流,得知他在兒童時(shí),在父親嚴(yán)厲的管教之下,怕與陌生人接觸,自己在重大問(wèn)題上都不敢做出決定,現(xiàn)在做什么事情都是沒(méi)有興趣,自己覺(jué)得已經(jīng)被這個(gè)世界給拋棄,并且經(jīng)常莫名其妙的緊張,沒(méi)有人能理解他自己,時(shí)常有結(jié)束自己生命的想法。在10天前離家出走,被他姐姐強(qiáng)制帶到姐姐的家。

  那么抑郁癥除了藥物治療之外還有那些治療手段呢?

  1、藥物治療

  藥物治療是中度以上的抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線(xiàn)的抗抑郁藥主要是包括了選擇性5-羥色胺攝取的抑制劑物(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭及艾司西酞普蘭)、5-羥色胺以及去甲腎上腺素再攝取的抑制劑、去甲腎上腺素以及特異性5-羥色胺能抗抑郁的藥物(NaSSA,代表藥物米氮平)等。

  傳統(tǒng)的三環(huán)類(lèi)、四環(huán)類(lèi)抗抑郁藥以及單胺氧化酶抑制劑由于不良的反應(yīng)比較大,應(yīng)用明顯減少。

  2、心理治療

  對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)也常常需要合并心理治療。常用的心理治療的方法包括了支持性的心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為的治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

  3、物理治療

  有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者以及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用改良電抽搐(MECT)治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來(lái)又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。

  4、陽(yáng)光療法

  陽(yáng)光是治療抑郁癥的一種很好良藥,最適合治療季節(jié)性質(zhì)的抑郁癥。許多人的病態(tài)是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)侯有所發(fā)展,表現(xiàn)為冷淡消沉、無(wú)精打采、工作效率下降,這些癥狀在陽(yáng)光的照耀之下會(huì)漸漸的消失。

  5、體育療法

  鍛煉是抵抗抑制癥的一種好方法,大量的研究顯示,鍛煉,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),有助于消除輕微的抑郁癥。76歲的查克每天都要堅(jiān)持同比他小一半或更小的人打籃球。他說(shuō):如果我一個(gè)星期不運(yùn)動(dòng)五次的話(huà),我就開(kāi)始對(duì)生活變得厭煩了。我從鍛煉中得到的毅力使我對(duì)生活充滿(mǎn)了樂(lè)觀(guān)的情緒。

  6、心理療法

  患者應(yīng)該及時(shí)的肯定自己,每天晚上睡覺(jué)之前,要充分肯定自己這即將過(guò)去的一天的成績(jī)以及進(jìn)步,不講消極的東西。能寫(xiě)日記最好,把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。天天都這樣記日記的話(huà),覺(jué)得生活會(huì)越來(lái)越有意思。

 

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