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你有強迫癥嗎?強迫癥都有哪些表現(xiàn)?

2016-12-29 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常會自我聯(lián)想一些事情,給自己造成焦慮。如世界末日到來的那天,我應該在世界末日當天做些什么?如果發(fā)生世界末日我要怎么逃生等。

  近些年來,“強迫癥”一詞被人們所熟知,漸漸的生活中很多人都有或多或少的強迫癥出現(xiàn)。比如:出門后反復問自己門有沒有鎖、被子有沒有收進來等。其實強迫癥的表現(xiàn)形式還有很多,如果我們不及時注意和調整,會發(fā)現(xiàn)其實它也會給我們的生活帶來不小的麻煩,下面是強迫癥的一些表現(xiàn)。

  總是懷疑自己事情沒做好

  總是心想自己是不是有什么事情沒辦好,比如考完試名字有沒有寫,出門時煤氣有沒有關,出門旅游總是心想自己有沒有忘帶什么東西。有時候會反復的懷疑自己、反復去查對,不但浪費時間還會耽誤其他的工作。

  莫明性的憂慮

  經(jīng)常會自我聯(lián)想一些事情,給自己造成焦慮。如世界末日到來的那天,我應該在世界末日當天做些什么?如果發(fā)生世界末日我要怎么逃生等。

  自我聯(lián)想

  會出現(xiàn)強迫性自我聯(lián)想,比如在高樓上向下看,雖然害怕高,還是要把頭彈出去看樓下,心想如果從這里掉下去,會是什么樣子。這類人群很多都是恐高癥患者。

  做事情一定要按照一定的規(guī)律

  日常生活中,強迫癥患者經(jīng)常溴溢菏確要先做完某個事情后才能去做下一件事,或者一定要按照設計好的思維去做。比如睡覺前一定要先脫上衣再脫褲子;錢包里的信用卡一定要放在規(guī)定的地方;衣柜里的衣服一定要按照自己的順序擺放,如果不則會感覺心里莫名的不安。

  力求完美

  生活中我們做事情不可能樣樣都做的很完美,總歸會有小錯誤發(fā)生,但是強迫癥患者如果做事出現(xiàn)錯誤,會一直抓住自己的錯誤不放,然后盡量去彌補這樣的錯誤,直到覺得心里好受才行。

  反復回憶事情

  事情已經(jīng)過去,強迫癥患者雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可。

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