懷孕對于女性來說，肚子里懷的不僅僅是一個生命，還是一種希望，當胎兒娩出的那一刻起，孕婦期望當媽媽的心里變成現(xiàn)實；是男孩還是女孩也見了分曉，是喜是悲皆由此生，家庭成員之間關系也因此有了微妙的變化；母性的行為實踐也從預期轉為現(xiàn)實。

　　所以產(chǎn)褥期也是產(chǎn)婦的心里轉變時期，生理和心里的雙重轉變，使產(chǎn)婦對各種事物的易感性提高。

　　產(chǎn)后心里最常見的問題就是產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁是一種情緒紊亂，典型的產(chǎn)后抑郁一般在產(chǎn)后3～6個月內(nèi)開始的，表現(xiàn)為:終日悶悶不樂、焦慮、疲倦、失眠或嗜睡、哭泣等，這些輕微的癥狀，可以通過心里調(diào)整慢慢得以恢復。

　　比較嚴重的表現(xiàn)就是：感到絕望和無助、感到失落、沒有動力、對自己和家庭失去信心、有想傷害嬰兒的沖動、日常生活無法照看嬰兒、情緒不穩(wěn)定，個別還有可能出現(xiàn)自殺傾向。如果出現(xiàn)這種情況，就一定要去找心里專家進行咨詢和治療，如果不及時干預，就有可能發(fā)展為產(chǎn)后精神病。

　　此時產(chǎn)婦的心里處于脆弱和不穩(wěn)定的狀態(tài)，這與妊娠、分娩經(jīng)過和社會及家庭的諸多因素有關：

　　1、產(chǎn)后抑郁癥與體內(nèi)激素水平的變化有關。血漿催乳素水平低和較高的孕激素水平，預示女性在產(chǎn)后6~10周容易有抑郁情況發(fā)生。母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，催乳素水平較高，所以不容易患抑郁癥。年齡與血漿皮質(zhì)醇和催乳素有明顯相關性，也就是高齡產(chǎn)婦容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。此外，與甲狀腺功能低下也有關系。

　　2、心里因素。多見于以自我為中心、敏感、情緒不穩(wěn)定、爭強好勝、固執(zhí)、社會能力不強、與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個性特征的產(chǎn)婦更容易患產(chǎn)后抑郁癥。

　　3、身體因素。對分娩的心里準備不充分、分娩帶來的疼痛與不適使身體和心里應急增強，難產(chǎn)、手術產(chǎn)等產(chǎn)時并發(fā)癥也是產(chǎn)后抑郁癥不可忽視的誘因。

　　4、遺傳因素。有家族精神病遺傳史的產(chǎn)婦比一般產(chǎn)婦更容易患此類疾病。

　　5、其它社會因素。不良的分娩結局，如：死胎、死產(chǎn)、畸形兒或分娩前后的應激生活事件，如：失業(yè)、夫妻分離、親人病喪、家庭不和睦等以及住房困難、經(jīng)濟條件差等都是引發(fā)產(chǎn)后抑郁的危險因素。

　　而且，產(chǎn)褥期的心里狀態(tài)對產(chǎn)褥期的恢復和哺乳有很重要的影響。所以產(chǎn)褥期丈夫和家庭的支持與關懷非常重要。

　　特別是丈夫，應多關注妻子的感受，不僅要主動承擔一些照護寶寶的工作和家務，還要給予產(chǎn)后妻子飲食上的照顧、情感上的支持、精神上的愛撫。對妻子多一點體諒，多一點關懷，多一些傾聽，多一些贊美，強化彼此的溝通，幫助調(diào)整家庭成員之間的關系，為妻子營造一個有利于身體恢復的環(huán)境，幫助她順利度過產(chǎn)褥期。