老年癡呆可以說是一種慢性的疾病，老人一開始患病的時候可能不會太注意。而且一開始的時候，患者的感覺就是自己的記憶力會減退，但是不是非常嚴(yán)重。但是隨著時間的推移，患者記得的事情就會越來越少了，那么患有老年癡呆要怎么辦呢?

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運(yùn)動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化，對老年癡呆癥的預(yù)防，有理想的效能。

　　2、經(jīng)常做手指動作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細(xì)致活動，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴(kuò)大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預(yù)防癡呆。

　　3、得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應(yīng)應(yīng)經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運(yùn)動：手指是大腦最突出部份(康德語)。如經(jīng)常做上述運(yùn)動，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性老年癡呆癥，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化，可預(yù)防癡呆。

　　4、實施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動：這種運(yùn)動不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動變得滑順，預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動脈硬化，預(yù)防老年癡呆的功效。得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應(yīng)先將頭頸緩慢地由左向右旋轉(zhuǎn)一百圈，再將頭頸由右向左旋轉(zhuǎn)一百圈，隨時隨處可做，方法簡易老年癡呆癥狀，效果卓著。

　　對輕度癡呆的老人，要督促患者自己料理生活，如買菜做飯、收拾房間、清理個人衛(wèi)生，鼓勵患者參加社會活動，安排一定時間看報、看電視，使患者與周圍環(huán)境有一定接觸，以分散病態(tài)思維，培養(yǎng)對生活的興趣，活躍情緒，減緩精神衰退。

　　老年癡呆雖然是一種在老年人中非常常見的疾病，但是老年人如果可以重視和注重身體的保養(yǎng)，平時的時候多做一些自己喜歡的事情。這樣是可以很好的預(yù)防老年癡呆的，一般喜歡獨(dú)處或者是喜歡一個人呆著的老年人是最容易得老年癡呆的。