一支玫瑰解百愁,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),玫瑰花是特別喜愛(ài)的,不僅外包艷美,香味宜人,也象征著甜蜜的愛(ài)情。那么除了這些,玫瑰花還能起到什么作用呢?對(duì)!還能幫助女性調(diào)節(jié)抑郁情緒~
數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,女性比男性更容易換上抑郁癥,為什么女性容易出現(xiàn)抑郁癥這類(lèi)病癥呢?中醫(yī)說(shuō),女子以肝為本,為什么這么說(shuō)呢?這是因?yàn)?ldquo;肝藏血”的緣故,而女人最容易失掉的,就是血。在中醫(yī)看來(lái),女性肝血不足,便會(huì)出現(xiàn)肝氣橫逆的情況。又由于肝是主管情志的器官,所以一旦出現(xiàn)肝氣橫逆的情況,就容易出現(xiàn)情志方面的疾病,要么是郁悶,要么是過(guò)于激動(dòng)、奮怒等。
怎么解郁疏肝呢?給大家重點(diǎn)推薦——玫瑰花。玫瑰花具有疏肝解郁的效果。對(duì)于玫瑰花的這一功效,中國(guó)古代藥典《本草綱目拾遺》、《本草正義》、《藥性考》等都有全面的詮釋。所以在中醫(yī)里,玫瑰花有解郁圣藥的美譽(yù)。
如何運(yùn)用好這種解郁圣藥呢?首先可以飲用我們提到的玫瑰水和玫瑰露,其次,也可以做成食品來(lái)吃,若能配以其他一些食物來(lái)吃,效果會(huì)更好。下面,就給大家介紹一道疏肝解郁的美食——玫瑰花烤羊心。這是一道源于《飲膳正要》的藥膳,可說(shuō)是一個(gè)古方了。
為什么要選用羊心呢?中醫(yī)里有句話叫“肝藏血,心行之”,什么意思呢?祖國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,動(dòng)物臟器是“血肉有情之品”,“以臟補(bǔ)臟”,容易產(chǎn)生“同氣相求”的效果。所以這里的羊心主要是用來(lái)補(bǔ)心的。
主要是因?yàn)樾木哂?ldquo;主血脈”的功能,經(jīng)常愁眉不展,難免心血不旺。“肝藏血,心行之”,心血不充盈,就難以正常運(yùn)行肝臟所藏之血,久而久之,使肝氣郁結(jié),變得急躁易怒。正因?yàn)樾呐c肝的關(guān)系異常密切,所以,人們常用“心肝”比喻最親近、最疼愛(ài)的人。
具體在做這道菜的時(shí)候,可取鮮玫瑰花50克(或干品15克),羊心50克,食鹽50克。
將鮮玫瑰花放入小鍋內(nèi),加入食鹽,煎煮10分鐘,待冷備用。羊心洗凈,切成長(zhǎng)5厘米、寬3厘米、厚約1厘米的小塊,穿在燒簽上,邊烤邊蘸玫瑰鹽水,反復(fù)在明火上烤炙,烤熟稍嫩即可。
當(dāng)然,與食療相比,要防治情緒的抑郁,調(diào)攝情志是非常重要的部分,所謂心病還需“心藥”醫(yī)。中醫(yī)根據(jù)五行生克原理認(rèn)為“喜勝憂”,要保持心情愉悅,才能改變憂愁。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
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健客價(jià): ¥83用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156