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抑郁癥再衍新詞 “微笑抑郁癥”是個什么鬼?

2016-12-20 來源:河里精神病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你在很長的一段時間內高興不起來,體會不到內心真實的愉悅感;如果在大部分的時間內找不到興趣所在,對前途和人生感到擔憂,微笑抑郁癥就離你不遠了。

  一、什么是微笑抑郁癥?

  抑郁癥不是抽頭喪氣,無精打采嗎?還有“微笑抑郁癥”?抑郁癥的表面很可能蒙上一層“微笑”面紗。微笑型抑郁癥的特點是外表微笑,內心悲傷。微笑其實只是一種壓抑內心真實情緒的一種防御。他們內心往往遭受著痛苦,嚴重者甚至有自殺傾向。

  二、哪類人易患微笑抑郁癥?

  這類心理疾病常常出現(xiàn)在高學歷、有相當身份地位、事業(yè)有成的人士中間,他們由于社會習俗、社交禮儀、自我心理期待等影響,常常外在表現(xiàn)得笑容滿面,彬彬有禮,但內心卻極度煎熬。同時,還會伴隨著失眠焦慮、頭痛胸悶、怕冷怕熱等身體不適。

  三、微笑抑郁癥的前期征兆有哪些?

  如果你在很長的一段時間內高興不起來,體會不到內心真實的愉悅感;如果在大部分的時間內找不到興趣所在,對前途和人生感到擔憂,微笑抑郁癥就離你不遠了。

  四、微笑抑郁癥能治好嗎?

  微笑型抑郁癥也跟其他抑郁癥一樣,只是“心理上的感冒”,是能治好的精神疾病。根據(jù)程度不同,通過藥物治療、心理咨詢等方法,都可能重歸心理健康。除了心理咨詢、心理治療或藥物治療外,每周有4天每天保持不少于40分鐘的有氧運動,多與開朗樂觀的人接觸等,都能有效避免“微笑抑郁癥”侵襲。

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