越來越多的證據(jù)表明,睡眠不足使得大腦更易受到阿爾茨海默病的影響。
位于美國西北部波特蘭的俄勒岡健康科學(xué)大學(xué)(OHSU)的腦科學(xué)家JeffreyIliff指出,睡眠習(xí)慣的改變可能是導(dǎo)致癡呆癥的重要原因。他進一步解釋說,主要是因為人們在睡眠的時候時,大腦似乎可以清除與阿爾茨海默病相關(guān)的毒素。目前的動物實驗研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),如果這些動物沒有得到足夠的睡眠,毒素就會累計并對大腦造成損害。
Jeffrey和OHSU的其他科學(xué)家正在著手準備以人為研究對象的試驗,以確定睡眠問題和阿爾茨海默病之前的關(guān)聯(lián)。
事實上,幾十年前人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)睡眠障礙在阿爾茨海默病患者中非常普遍。長期以來,研究人員一致認為這是因為阿爾茨海默病影響了大腦中負責(zé)調(diào)節(jié)睡眠的區(qū)域。而近期的兩個發(fā)現(xiàn)證明了其中的關(guān)聯(lián)遠比預(yù)期還要復(fù)雜。
第一個發(fā)現(xiàn)是在2009年,美國華盛頓大學(xué)圣路易斯分校學(xué)者發(fā)現(xiàn),在被剝奪睡眠的小鼠大腦中,與阿爾茨海默病相關(guān)的黏性淀粉樣蛋白斑塊發(fā)展更快。
另一個發(fā)現(xiàn)是在2013年,Jeffrey和他當(dāng)時所在的團隊發(fā)現(xiàn)缺乏睡眠會加速“阿爾茨海默病斑塊”的發(fā)展,在動物實驗中也發(fā)現(xiàn),在進入深度睡眠的動物大腦中,可以明顯觀察到大腦自己正在進行“排毒”。
Jeffrey解釋:“這個過程其實是通常位于大腦外的干凈透明的腦脊液,通過腦血管外側(cè)進入和穿過大腦。在這個過程中,通過腦部類淋巴系統(tǒng),讓大腦得以清除包括‘阿爾茨海默病斑塊’毒素在內(nèi)的毒素。這表明,中斷睡眠至少是阿爾茨海默病的一個可能誘因。”當(dāng)然,要證實這點,研究人員還需要在人身上進行研究,這不會是簡單的過程。
在進行動物實驗的時候,Jeffrey在活小鼠的頭骨上開了一個小窗來觀察研究腦部類淋巴系統(tǒng),同時需要配合使用強大的鐳射器和最先進的顯微鏡。“進行人體實驗的話,我們要使用無創(chuàng)、安全的方法觀察同樣的過程。”Jeffrey說。為保證人體試驗的順利進行,OHSU已經(jīng)準備好了世界頂尖的核磁共振成像機來觀察人腦中的變化。OHSU先進影響研究中心主任BillRooney說這臺機器非常敏感,當(dāng)腦部類淋巴系統(tǒng)開啟,它就能檢測到變化。
當(dāng)進入深睡眠,毒素清除開始,會產(chǎn)生信號變化,意味著液體在腦部開始自由流動。Rooney指出,在年輕健康的大腦,這種信號應(yīng)該很強,表示毒素清除系統(tǒng)正常工作。在老人和可能罹患阿爾茨海默病的人群腦部,這種信號相對較弱。
目前Jeffrey和Rooney的團隊已經(jīng)拿到研究經(jīng)費,準備在一年內(nèi)開始掃描人類大腦。但是面臨的一個挑戰(zhàn)是讓人在狹小吵鬧的核磁機器中入睡將很困難。Rooney說在如此小的空間讓人深度睡眠很不容易,但是他們會盡量讓參與者舒服,并且全程觀察。
如果Rooney和Iliff成功,實驗會進一步證明缺乏睡眠會導(dǎo)致阿爾茨海默病。同時可能有助于發(fā)現(xiàn)高危人群,也就是沒有足夠深度睡眠的人。這將會為新的治療方案鋪設(shè)道路。
“解決方案可能是多運動或這新藥物。”Rooney說,“很多輔助睡眠的藥并不能幫助人們進入深睡眠。”
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