抑郁癥測試心理測試

2016-11-22 來源：成都精神病標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然近年來人們越來越關(guān)注抑郁癥，也對自己的健康非常重視。但是大部分還是無法判斷自己是否有抑郁癥表現(xiàn)，以及抑郁癥已經(jīng)到了哪個階段等。

　　雖然近年來人們越來越關(guān)注抑郁癥，也對自己的健康非常重視。但是大部分還是無法判斷自己是否有抑郁癥表現(xiàn)，以及抑郁癥已經(jīng)到了哪個階段等。所以，在這個時候有不少人就會通過做一些抑郁癥測試題來對自己的健康進行判斷。下面，成都安定醫(yī)院也就給大家提供了一份抑郁癥測試心理測試，希望能對大家的健康有所幫助。

　　注意事項：

　　1.四個選項分別是：非常符合，比較符合，不太符合，不符合。

　　2.此量表評定的時間，不是幾小時，也不是1～2天內(nèi)的體會，至少應(yīng)該是1個星期的時間。

　　測試方法：

　　先把20個題目綜合相加，得出總分，再轉(zhuǎn)換成百分指數(shù)。指數(shù)計算公式：指數(shù)=總分（得分）/總分滿分（80）×100。

　　開始測試：

　　1我感到情緒沮喪，郁悶1分2分3分4分

　　2我感到早晨心情最好4分3分2分1分

　　3我要哭或想哭1分2分3分4分

　　4我夜間睡眠不好1分2分3分4分

　　5我吃飯像平時一樣多4分3分2分1分

　　6我的性功能正常4分3分2分1分

　　7我感到體重減輕1分2分3分4分

　　8我為便秘煩惱1分2分3分4分

　　9我的心跳比平時快1分2分3分4分

　　10我無故感到疲勞1分2分3分4分

　　11我的頭腦像往常一樣清楚4分3分2分1分

　　12我做事情像平時一樣不感到困難4分3分2分1分

　　13我坐臥不安，難以保持平靜1分2分3分4分

　　14我對未來感到有希望4分3分2分1分

　　15我比平時更容易激怒1分2分3分4分

　　16我覺得決定什么事很容易4分3分2分1分

　　17我感到自己是有用的和不可缺少的人4分3分2分1分

　　18我的生活很有意義4分3分2分1分

　　19假若我死了別人會過得更好1分2分3分4分

　　20我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西4分3分2分1分

　　測試結(jié)果如下：

　　指數(shù)在50%以下屬正常范圍（無抑郁癥狀）；指數(shù)在50%～59%屬輕度抑郁；指數(shù)在60%～69%為中度抑郁；指數(shù)在70%及以上為重度甚至嚴重抑郁。

　　提示：

　　測量題只是一個初步的評估過程，可以幫助患者對自己的抑郁情況有一個直觀的了解和評判。但是這個表不能作為患者判斷抑郁癥性質(zhì)的標(biāo)準，也不能作為治療的唯一標(biāo)準。如果想要了解自己抑郁的詳細情況最好還是到專業(yè)的醫(yī)院進行治療和檢測。

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