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老年癡呆癥的應對方法主要有哪些呢

2016-05-11 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實施頭頸左右旋轉運動:這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順,預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥,還可延緩腦動脈硬化,預防老年癡呆的功效。

  老年癡呆疾病波及到了很多老年朋友,危害到了他們的身體健康,出現(xiàn)了記憶力減退的癥狀,而且行動上也會特別的不便,這種疾病的多發(fā)性,必須要引起大家的關注,發(fā)病之后要及早進行應對,來看看該病的應對方法有哪些。

  1、實施頭頸左右旋轉運動:這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順,預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥,還可延緩腦動脈硬化,預防老年癡呆的功效。得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈,再將頭頸由右向左旋轉一百圈,隨時隨處可做,方法簡易老年癡呆癥狀,效果卓著。

  2、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時:快步走可以運動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細胞,防止腦細胞退化,對老年癡呆癥的預防,有理想的效能。

  3、經常做手指動作的頭腦體操:經常做只手十指指尖的細致活動,如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字,以及用手指彈奏樂器等,能使大腦血液流動面擴大,促進血液循環(huán),有效的按摩大腦,能幫助大腦活潑化,預防癡呆。

  4、得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應應經常使用手指旋轉鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運動:手指是大腦最突出部份(康德語)。如經常做上述運動,可刺激大腦皮質神經,促進血液循環(huán)良好,增進腦力靈活性老年癡呆癥,延緩腦神經細胞老化,可預防癡呆。

  對輕度癡呆的老人,要督促患者自己料理生活,如買菜做飯、收拾房間、清理個人衛(wèi)生,鼓勵患者參加社會活動,安排一定時間看報、看電視,使患者與周圍環(huán)境有一定接觸,以分散病態(tài)思維,培養(yǎng)對生活的興趣,活躍情緒,減緩精神衰退。對中、重度癡呆老人,家屬要花一定時間幫助和訓練患者的自理生活能力,如梳洗、進食、疊衣被、人廁,并要求其按時起床。家人或照顧者陪伴患者外出,認路、認家門;帶領患者干些家務活,如擦桌子、掃地。晚飯后可讓患者看一會兒電視。堅持一段時間后,有些患者生活可以基本自理。

  關于老年癡呆疾病的應對措施就是以上的這些內容了,當前看來此病不是小病,會讓老年人的生活質量出現(xiàn)下降的情況,并且還會給他們帶來非常多的困擾,老年癡呆是相當可怕的,生活當中必須要去預防此病,從而降低發(fā)病率。

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