老年癡呆是目前來看危害性特別嚴重的一種疾病了，有很多的老年朋友出現(xiàn)了癡呆的癥狀，他們的記憶力會嚴重的減退，從而波及到了身體健康，這種疾病的出現(xiàn)護理的工作必須要重視起來，來了解一下老年癡呆的護理措施有哪些。

　　老年癡呆的護理方法：

　　1、做好老年癡呆的護理工作需要起居應有規(guī)律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。

　　2、老年癡呆患者多有陰血不足，老年癡呆的護理可給予清淡營養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

　　3、老年癡呆患者應每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時?？觳阶呖梢赃\動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆的預防有理想的效能。實施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運動：這種運動不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動脈硬化，這是屬于老年癡呆的護理方式之一。

　　老年癡呆的預防措施：

　　一、維持腦細胞能量來源，注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細胞的重要熱能來源。

　　二、氨基酸的平衡，腦中氨基酸平衡有助于腦神經(jīng)功能及大腦細胞代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚類、蛋類、乳制品、瘦肉等。

　　三、微量元素補充。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果缺乏碘會導致煩躁不安、智力下降。鍺在人體內(nèi)參與遺傳過程，可強化智力，故有"智慧素"之稱，其在人參和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質(zhì)和核酸合成必需的物質(zhì)，人體缺鋅48小時就會產(chǎn)生蛋白質(zhì)合成障礙，干擾細胞分裂，造成智力下降，含鋅高的食物有魚、肉、蛋類及堅果等。

　　鐵與大腦感知關(guān)系密切，動物肝臟、豆類食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紅糖等食品中富含鐵。鈣對大腦來說，可抑制腦神經(jīng)異常興奮，使大腦進入正常工作與生活狀態(tài)，含鈣豐富的食品有奶類、豆類、黑芝麻、小魚、蝦皮、蝦米、田螺等。

　　認識到了以上的知識之后，已經(jīng)清楚的認識到了老年癡呆的護理措施主要有哪些了，應對老年癡呆的時候，護理工作極為重要，大家要多去了解一些該病的相關(guān)知識，注意身邊老年朋友的健康情況，平時要讓他們多注意運動。