老年癡呆是目前來(lái)看危害性特別嚴(yán)重的一種疾病了，有很多的老年朋友出現(xiàn)了癡呆的癥狀，他們的記憶力會(huì)嚴(yán)重的減退，從而波及到了身體健康，這種疾病的出現(xiàn)護(hù)理的工作必須要重視起來(lái)，來(lái)了解一下老年癡呆的護(hù)理措施有哪些。

　　老年癡呆的護(hù)理方法：

　　1、做好老年癡呆的護(hù)理工作需要起居應(yīng)有規(guī)律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。

　　2、老年癡呆患者多有陰血不足，老年癡呆的護(hù)理可給予清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對(duì)那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

　　3、老年癡呆患者應(yīng)每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)?？觳阶呖梢赃\(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化，對(duì)老年癡呆的預(yù)防有理想的效能。實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：這種運(yùn)動(dòng)不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)變得滑順，預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，這是屬于老年癡呆的護(hù)理方式之一。

　　老年癡呆的預(yù)防措施：

　　一、維持腦細(xì)胞能量來(lái)源，注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細(xì)胞的重要熱能來(lái)源。

　　二、氨基酸的平衡，腦中氨基酸平衡有助于腦神經(jīng)功能及大腦細(xì)胞代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品、瘦肉等。

　　三、微量元素補(bǔ)充。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果缺乏碘會(huì)導(dǎo)致煩躁不安、智力下降。鍺在人體內(nèi)參與遺傳過(guò)程，可強(qiáng)化智力，故有"智慧素"之稱(chēng)，其在人參和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質(zhì)和核酸合成必需的物質(zhì)，人體缺鋅48小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)合成障礙，干擾細(xì)胞分裂，造成智力下降，含鋅高的食物有魚(yú)、肉、蛋類(lèi)及堅(jiān)果等。

　　鐵與大腦感知關(guān)系密切，動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紅糖等食品中富含鐵。鈣對(duì)大腦來(lái)說(shuō)，可抑制腦神經(jīng)異常興奮，使大腦進(jìn)入正常工作與生活狀態(tài)，含鈣豐富的食品有奶類(lèi)、豆類(lèi)、黑芝麻、小魚(yú)、蝦皮、蝦米、田螺等。

　　認(rèn)識(shí)到了以上的知識(shí)之后，已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到了老年癡呆的護(hù)理措施主要有哪些了，應(yīng)對(duì)老年癡呆的時(shí)候，護(hù)理工作極為重要，大家要多去了解一些該病的相關(guān)知識(shí)，注意身邊老年朋友的健康情況，平時(shí)要讓他們多注意運(yùn)動(dòng)。