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老年癡呆患者應(yīng)該如何進(jìn)行飲食

2016-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常飲食中,家屬應(yīng)當(dāng)給予患者低糖飲食。因?yàn)樘热粼谏钪羞^多的食糖,特別是精制糖攝入過多,就易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

  出現(xiàn)了老年癡呆之后,其影響很大,老年癡呆會影響到很多的患者,尤其是老年人的晚年生活質(zhì)量,對患者的身體健康不利,很多的患者因?yàn)檫@種疾病還會出現(xiàn)不能自理的現(xiàn)象,對家庭來說也是一種負(fù)擔(dān),這是一種慢性疾病,患者需要合理飲食,那么,老年癡呆患者如何進(jìn)行飲食呢?

  1、在日常飲食中,家屬應(yīng)當(dāng)給予患者低糖飲食。因?yàn)樘热粼谏钪羞^多的食糖,特別是精制糖攝入過多,就易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

  2、在平時(shí)的飲食上,家屬需要給患者供給充足的必需脂肪酸。因?yàn)樵谏攀持刑峁┏渥愕谋匦柚舅釋夏耆嘶颊叩牟∏楹苤匾?,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。

  3、在飲食上烹飪各種菜肴時(shí),家屬一定要注意不要放過多的味精。因?yàn)槟X組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成氨酪酸。一旦攝入過多的味精,可引起頭痛、惡心等癥狀。

  4、家屬在安排老年癡呆癥患者的膳食時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充含維生素E、維生素C和胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。

  平時(shí)大家預(yù)防疾病的發(fā)生

  1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí):快步走可以運(yùn)動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細(xì)胞,防止腦細(xì)胞退化,對老年癡呆癥的預(yù)防,有理想的效果。

  2、經(jīng)常做手指動作的“頭腦體操”:經(jīng)常做用手十指指尖的細(xì)致活動,如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字,以及用手指彈奏樂器等,能使大腦血液流動面擴(kuò)大,促進(jìn)血液循環(huán),有效地按摩大腦,能幫助大腦活潑化,預(yù)防癡呆。

  3、經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運(yùn)動:“手指是大腦最突出部分”。如經(jīng)常做上述運(yùn)動,可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)良好,增進(jìn)腦力靈活性,延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化,可預(yù)防癡呆。

  4、實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動:這種運(yùn)動不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動變得滑順,還可以起到預(yù)防老年癡呆的功效。方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉(zhuǎn)20圈,再將頭頸由右向左旋轉(zhuǎn)20,可隨時(shí)隨處地做。

  溫馨提示,患者需要科學(xué)的飲食,飲食對患者的恢復(fù)也有很大的幫助,日常生活中,患者要學(xué)會控制自己的心情,不要發(fā)脾氣,而且,也要注意多休息,家人要對患者寬容起來,不要跟他們大吵大鬧,很多時(shí)候她們的情緒不受控制,因此,大家應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)展。

 

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