老年癡呆可以說是一種緩慢的精神衰弱的一種疾病，這種疾病在發(fā)病初期是有很多預(yù)兆和警告的。而且孤僻，不愛說話，或者是脾氣大，比較敏感的老人是最容易出現(xiàn)的。那么如果得了老年癡呆的話，要怎么辦呢?下面就來了解一下。

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預(yù)防，有理想的效能。

　　2、經(jīng)常做手指動作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細致活動，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預(yù)防癡呆。

　　3、得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應(yīng)應(yīng)經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：手指是大腦最突出部份(康德語)。如經(jīng)常做上述運動，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進血液循環(huán)良好，增進腦力靈活性老年癡呆癥，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預(yù)防癡呆。

　　4、實施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運動：這種運動不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動變得滑順，預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動脈硬化，預(yù)防老年癡呆的功效。得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應(yīng)先將頭頸緩慢地由左向右旋轉(zhuǎn)一百圈，再將頭頸由右向左旋轉(zhuǎn)一百圈，隨時隨處可做，方法簡易老年癡呆癥狀，效果卓著。

　　對輕度癡呆的老人，要督促患者自己料理生活，如買菜做飯、收拾房間、清理個人衛(wèi)生，鼓勵患者參加社會活動，安排一定時間看報、看電視，使患者與周圍環(huán)境有一定接觸，以分散病態(tài)思維，培養(yǎng)對生活的興趣，活躍情緒，減緩精神衰退。對中、重度癡呆老人，家屬要花一定時間幫助和訓(xùn)練患者的自理生活能力，如梳洗、進食、疊衣被、人廁，并要求其按時起床。家人或照顧者陪伴患者外出，認(rèn)路、認(rèn)家門;帶領(lǐng)患者干些家務(wù)活，如擦桌子、掃地。晚飯后可讓患者看一會兒電視。堅持一段時間后，有些患者生活可以基本自理。

　　以上的這些就是老人在得了老年癡呆后的為了很好的緩解這種疾病需要做的一些事情了，雖然老年癡呆這種疾病非常的可怕，而且也非常影響老年人的晚年生活。但是患者和患者的家屬一定要有足夠的信心，這種疾病還是有治愈的案例的。