所謂的老年癡呆，又稱阿爾茨海默病(Alzheimer'sdisease,AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，指的是一種持續(xù)性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。

　　預防老年癡呆，首先要關注老年癡呆的發(fā)病原因：

　　一、年齡。年齡越大發(fā)生老年癡呆的幾率越高。

　　二、遺傳。有家族史的人患病幾率高。

　　三、生活方式。如吸煙酗酒、不合理飲食、缺乏鍛煉、與社會交流少。

　　四、教育水平。受教育程度越低，患病率越高。

　　五、各種疾病。如動脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等，可誘發(fā)癡呆。

　　老年癡呆癥與其他軀體疾病不同，很多人把老年人健忘、變懶、有幻覺等表現(xiàn)，看做是“老糊涂”，并不在意。據(jù)調查顯示，僅有20%的老年癡呆患者就醫(yī)，很多老年癡呆患者被發(fā)現(xiàn)時，已處于晚期。晚期癡呆患者，生活不能自理，對自己有害的事情沒有認知，如不知道熱水會燙傷自己、不知道電能電人等，需要家人陪護，生活質量下降，給社會和家庭增添了巨大的負擔。如發(fā)現(xiàn)老年癡呆信號，應立即帶老人到醫(yī)院神經內科就診。

　　早診斷、早治療，用些促進腦部血液循環(huán)、增強記憶力的藥物及吸氧等，可延緩病情加重。對于癡呆患者，子女應為其準備好隨身卡片，寫清楚家庭住址、電話號碼、身體狀況等。同時，在家中做好防護措施，如熱水瓶、煤氣、電開關等要處理好。

　　老年癡呆的常見癥狀

　　一、記憶力日漸衰退，影響日常起居活動

　　二、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難

　　三、對時間、地點及人物日漸感到混淆

　　四、判斷力日漸減退

　　五、常把東西亂放在不適當?shù)牡胤?/p>

　　六、抽象思想開始出現(xiàn)問題

　　七、情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常

　　八、性格出現(xiàn)轉變

　　九、失去做事的主動性

　　十、明了事物能力及語言表達方出現(xiàn)困難。

　　老年癡呆的預防措施

　　由于癡呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面：

　　1、改善勞動環(huán)境。

　　2、忌酒和戒煙。

　　3、飲食調節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

　　4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。

　　5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

　　6、在離退休之前，要在思想上、物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。

　　7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。

　　8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續(xù)、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。

　　9、目前預防老年癡呆癥最有效的方法是補充DHA，即多烯魚類里的不飽和脂肪酸。