所謂的老年癡呆癥,又稱阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。
多吃富含木犀草素的蔬菜,如芹菜,有預(yù)防老年癡呆的作用。所以要預(yù)防老年癡呆癥,食用蔬菜也是很有效果的。
木犀草素是一種天然黃酮類化合物,存在于多種植物中,包括胡蘿卜、胡椒、芹菜、橄欖油和薄荷等。它不是營養(yǎng)素,但對提高人體免疫力有一定幫助,適當食用確實能給老人身體帶來一定的好處。
芹菜有預(yù)防老年癡呆的作用,芹菜本身營養(yǎng)價值就很高。芹菜對預(yù)防高血壓和動脈硬化也有一定幫助,涼拌或作為煲湯的輔料都是不錯的選擇。家里有老年癡呆患者的,不妨也來試試。